بایگانی‌های سلامت – صفحه ۱۷۲ از ۱۹۱ – پایگاه خبری افق تهران

13مرداد

بهترین راهکار برای مبارزه با چاقی

دانشمندان، با بررسی تأثیر ۱۸ نوع ورزش مختلف بر روی اضافه وزن متوجه شدند آهسته دویدن و پیاده روی از موثرترین روش ها برای کاهش وزن هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس تحقیقات جدید ژن‌های بد بهانه خوبی برای چاقی و اضافه وزن محسوب نمی شوند و اشخاص می‌توانند چربی dna را […]

12مرداد

راهکار موثر در درمان فقر آهن

بر اساس تحقیقات جدید، انجام تمرین هوازی و مصرف آهن و ویتامین C می‌تواند تاثیر زیادی بر ذخایر آهن خون داشته باشد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، امروزه فقر آهن یکی از مهم‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در دنیا است کهنقش مهمی در حمل اکسیژن به‌ویژه هنگام فعالیت ورزشی ایفا می کند و بدن بدون آهن […]

11مرداد

نقش شکلات تلخ در داشتن خوابی آرام و راحت

به اعتقاد محققان، شکلات تلخ منبع غنی از منیزیم است که می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک وخوابی آرام و با کیفیت را تضمین کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، پژوهشگران معتقدند شکلات تلخ منبع غنی از منیزیم، ماده معدنی با اهمیتی است که می تواند ساعت داخلی بدن […]

10مرداد

خطرات استفاده دوباره از بطری‌های نوشیدنی پلاستیکی

پر کردن دوباره بطری های نوشیدنی پلاستیکی، می تواند عوارض جبران ناپذیری مانند سرطان، ناباروری و عدم تعادل هورمونی را برای افراد داشته باشد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بیسفنول آ که به BPA معروف است یک ماده شیمیایی است که از آن برای تولید پلاستیک استفاده می شود، این ماده شیمیایی می تواند […]

09مرداد

ویتامین هایی که هرگز نباید فراموش کرد

حذف برخی ویتامین ها و مواد مغذی‌ از رژیم غذایی روزانه می تواند سلامت بدن را با چالش های بسیاری روبرو کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، وجود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی نقش مهمی در رشد و سلامت بدن ایفا می کنند و کمبود یا فقدان هر کدام از این ریز مغذی‌ها سلامت […]

08مرداد

انتشار فهرست ۱۳ قلم مواد خوراکی غیر مجاز

اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ، اسامی ۱۳ قلم مواد خوراکی غیر مجاز و بدون پروانه ساخت را منتشر کرد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، فهرست ۱۳ قلم مواد خوراکی فاقد مجوز پروانه ساخت تقلبی توسط اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اعلام شد. با […]

07مرداد

نوشیدنی که عمرتان را کوتاه می کند

به گفته یکی از متخصصصان تغذیه، مصرف زیاد نوشابه های شیرین گازدار علاوه بر بیماری‌های قلبی، کبدی و دیابت نوع دو می توانند موجب کاهش طول عمر افراد نیز شود. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، نسرین علیزاده، مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره مصرف نوشابه های گازدار بیان کرد: قند بالای […]

06مرداد

تلفن همراه باعث چاقی می‌شود!!!

بر اساس یافته های جدید محققان، رابطه مستقیمی بین چاقی این افراد و استفاده از تلفن همراه وجود دارد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان اعلام کردند، اشخاصی بیش از ۵ ساعت در روز از تلفن همراه خود استفاده می‌کنند به مراتب بیش از سایرین در خطر چاقی قرار دارند، این تحقیق که توسط […]

05مرداد

۷ تکنیک ساده برای جوان شدن مغز

گاهی می توان با چند تکنیک ساده و کم هزینه، ذهنی جوان و شاداب داشت. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، یکی از موضوعاتی که بیشتر افراد تلاش می کنند به آن برسند، حفظ سلامت ذهن و بهبود عملکرد مغز است، گاه تکنیک های پیچیده و پر هزینه‌ ای برای این مسئله مطرح می‌شوند، اما […]

03مرداد

۱۰۰ میلیون باکتری در هر سیب وجود دارد!!!

بر اساس یافته های جدید محققان، یک سیب معمولی، تقریبا ۲۴۰ گرم باکتری معادل ۱۰۰ میلیون باکتری را در خود جای داده است. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، تحقیقات جدید دانشمندان”دانشگاه صنعتی گراتس”(TU Graz) اتریش، نشان می‌دهد که باکتری های موجود در سیب ۱۰ برابر از باکتری های میوه های دیگر بیشتر است، این […]

02مرداد

ترفند طلایی برای لاغر شدن

به گفته یک متخصص تغذیه، اگر دوست دارید تناسب اندام همراه با سلامت بدن داشته باشید تا حد امکان از مصرف قند و شکر و فراورده‌های حاوی آن ها بپرهیزید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، سید علی کشاورز، متخصص تغذیه معتقد است اگر دوست دارید تناسب اندام همراه با سلامت بدن داشته باشید تا […]

01مرداد

ورزش کنید تا آلزایمر نگیرید!!!

یافته های جدید محققان نشان داد، ورزش از تخریب سلول های مغزی جلوگیری کرده و مانع از ابتلا به آلزایمر در میان سالی می شود. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، تازه ترین تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان داد راه رفتن خطر ابتلا به آلزایمر در افراد را تا حد زیادی کاهش می دهد. نتایج مطالعه […]

31تیر

ارتباط بین قلب شکسته و ابتلا به سرطان!!!

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، رابطه مستقیمی میان سندروم قلب شکسته و سرطان وجود دارد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، سندروم تاکوتسوبو ” که در بین عامه مردم به “سندروم قلب شکسته” معروف است، هنگامی ایجاد می شود که کار پمپاژ خون در قلب با اخلال مواجه شود. این شرایط به دلیل استرس حسی […]

30تیر

نوشیدنی که شما را ۵ سال جوان تر می کند!!!

با نوشیدن آب خیار می توانید ۵ سال جوان تر شوید، مصرف آب خیار به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست کمک کرده و شما را جذاب تر می کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، امروزه بیشتر مردم به دنبال راه هایی برای شادابی و جوان ماندن هستند و از راهکار های مختلفی […]

29تیر

ترمیم کننده های طبیعی پوست را بشناسید

مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان موجب سلامت و زیبایی پوست شده و از آن در برابر آسیب های نورخورشید جلوگیری می کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، امروزه سلامت و زیبایی پوست به یکی از دغدغه های اصلی مردم تبدیل شده، مصرف موادغذایی دارای آنتی آکسیدان، موجب سلامت پوست شده و از پوست […]