بایگانی‌های سلامت – پایگاه خبری افق تهران

22تیر

تأثیر منفی مواد غذایی فوق‌فرآوری‌شده بر ساختار مغز در دوران کودکی

مطالعات جدید هشدار می‌دهد که غذاهای فوق فرآوری شده، از جمله تنقلات بسته‌بندی، فست فود و گوشت‌های فرآوری شده، ممکن است با تفاوت‌های قابل اندازه‌گیری در ساختار مغز تا سن ۶ سالگی مرتبط باشد.

22تیر

افزایش خطر ابتلا به سرطان با بی تحرکی

محققان گزارش دادند که هر یک ساعت نشستن طولانی و بدون وقفه در روز با ۹٪ افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است.

22تیر

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی با مصرف قهوه

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نوشیدن حتی یک تا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی کبد را کاهش دهد.

21تیر

آلبالو سلاحی قدرتمند علیه سرطان و التهاب‌های مزمن

آلبالو با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، ضد سرطان و ضد التهاب بوده و برای بیماری‌های التهابی همچون آرتروز و نقرس که التهاب ناشی از آن موجب احساس درد می‌شود، موثر است.

21تیر

کاهش فشار خون با آب چغندر

آب چغندر می‌تواند از طریق تأثیر بر میکروبیوم دهان به کاهش فشار خون کمک کند و به‌ویژه در افراد مسن. نیترات‌های طبیعی موجود در چغندر و سبزیجات برگ‌سبز نقش مهمی در سلامت عروق دارند.

21تیر

افزایش احتمال زوال عقل با کمبود ویتامین B۱۲

طبق تحقیقات جدید، سطح «عادی» ویتامین B۱۲ ممکن است افراد مسن را در معرض آسیب‌های پنهان مغزی و زوال شناختی قرار دهد.

20تیر

پیشگیری از واریس با ورزش مداوم

بهتر است به‌طور منظم ورزش کنید زیرا این کار باعث تقویت بافت همبند می‌شود و حتی آهسته دویدن یا پیاده‌روی هم در پیشگیری از بروز واریس بسیار موثرند.

20تیر

سرطان معده از بدترین پیامدهای میکروب معده

فوق‌تخصص گوارش با بیان اینکه «هلیکوباکتر پیلوری» با بسیاری از بیماری‌ها ارتباط دارد، گفت: سرطان معده، بدترین پیامد و خروجی میکروب معده به حساب می‌آید.

20تیر

دندان‌قروچه تهدیدی جدی برای سلامت دندان‌های طبیعی

متخصص دندانپزشکی ترمیمی بیان کرد: دندان‌قروچه یا «براکسیسم» تنها یک عادت ساده هنگام خواب نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت دندان‌های طبیعی، ترمیم‌های دندانی، روکش‌ها و ایمپلنت‌ها به شمار می‌ رود.

17تیر

هندوانه؛ ایستگاه آبرسانی طبیعی بدن در فصل تابستان

با مصرف هندوانه در روزهای داغ تابستان، بدن خود را آبرسانی کنید. این میوه محبوب تنها یک خوراکی خوشمزه نیست، بلکه یک ایستگاه آبرسانی طبیعی برای بازگرداندن انرژی است.

17تیر

ارتباط سطح ویتامین A خون با بهبود عملکرد ریه در مبتلایان به آسم

مطالعات جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر ویتامین A در گردش خون، با عملکرد بهتر ریوی در کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم مرتبط است. این یافته می‌تواند راه را برای مداخلات تغذیه‌ای جدید هموار کند.

17تیر

معجزه لیموترش در دوران شیمی‌درمانی

لیموترش به عنوان یک مکمل طبیعی، نقش کلیدی در کاهش عوارض جانبی و حمایت تغذیه‌ای از بیماران تحت شیمی‌درمانی ایفا می‌کند.

16تیر

تنبلی چشم از شایع‌ترین اختلالات بینایی در کودکان

کارشناس بینایی‌سنجی بیان کرد: تنبلی چشم از شایع‌ترین اختلالات بینایی در کودکان است که در بسیاری از موارد بدون هیچ علامت ظاهری بروز می‌کند و تنها از طریق غربالگری قابل تشخیص است.

16تیر

هندزفری از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت گوش‌ها

متخصص گوش، حلق و بینی نسبت به افزایش آسیب‌های شنوایی ناشی از استفاده مداوم و غیراصولی از هندزفری و هدفون‌های داخل‌گوشی هشدار داد.

16تیر

میوه‌های تابستانی موثر در تقویت سیستم ایمنی

کارشناس تغذیه با اشاره به نقش مهم میوه‌های تابستانی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن بیان کرد: مصرف متنوع میوه‌های فصل با تأمین ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مورد نیاز بدن می‌تواند سلامت قلب، پوست و دستگاه گوارش را ارتقا دهد.