تاریخ : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

جلب اعتماد مردم در مدیریت شهری مقدمه رشد شهر جزئیات طرح تغییر زمان آغاز و پایان سال تحصیلی اعلام اسامی فرآورده‌های سلامت فاقد مجوز از سوی سازمان غذا و دارو تخصیص اعتبار برای مرمت دومین بنای خشتی ایران بهینه‌سازی مصرف انرژی از راهبردهای مهم صنعت پتروشیمی در سال ۱۴۰۳ افزایش تولید در صنعت فولاد در گرو تأمین انرژی تصویب ایجاد شعبه رسیدگی به اخذ رشوه در شهرداری تهران حذف گشت ارشاد در لایحه عفاف و حجاب معیارهای افزایش شهریه مدارس غیردولتی پیش‌بینی قیمت اجاره در سال ۱۴۰۳ تغییر فرمول تعیین حقوق کارگران زیان ۳ میلیارد دلاری صنعت فولاد خام‌فروشی عامل اصلی کاهش ارزش صادرات فولاد زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان ضرورت تدوین لایحه ارائه خدمات رفاهی به تهرانی‌ها جزئیات ساخت‌وساز در محدوده باغ گیاه‌شناسی محرومیت قطعی ستاره‌های استقلال و پرسپولیس تصمیم نکونام برای بازیکن استقلال وضعیت نگران کننده تورم در سال ۱۴۰۳ فاصله زیاد تهران تا مناسب سازی شهر برای معلولان افزایش ۵۱ درصدی صادرات مشتقات نفتی ایران به قاره آفریقا برگزاری نمایشگاه استانی آثار کمتردیده شده موزه ملی ایران قیمت آپارتمان در شرق تهران ضرورت شفاف‌سازی شهریه مدارس غیردولتی موافقت نمایندگان با لایحه تمدید مهلت اجرای قانون اساسنامه شرکت ملی پست ایران راهکارهای پیشگیری از ابتلا سندرم ناخن زرد افزایش تولید فولاد خام ایران ضرورت تک نرخی شدن ارز برای پیشرفت فولاد کشور ساخت بزرگراهی جدید در تهران تخلف افزایش کرایه‌های تاکسی بیش از ۴۵ درصد عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه جزئیات طرح ساماندهی بازار مسکن و اجاره‌بها عزم دولت سیزدهم برای حل مشکل مسکن تعطیلی تمرینات استقلال پیشنهاد وزارت ورزش برای تعیین مدیریت پرسپولیس و استقلال رشد تولید فولاد خام ایران در سه ماهه ۲۰۲۴

بایگانی‌های سلامت – صفحه ۲۸ از ۱۹۱ – پایگاه خبری افق تهران

19فروردین
توصیه هایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

توصیه هایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

بهتر است افراد در وعده سحری با مصرف آش و غذاهای خورشتی آب مورد نیاز بدن را تامین کنند، همچنین در فاصله بین افطار تا سحری می‌توان با مصرف میوه ها و شربت سکنجبین کمبود آب بدن را جبران کرد.

18فروردین
۹ ماده غذایی برای پاکسازی سموم بدن در ماه رمضان

۹ ماده غذایی برای پاکسازی سموم بدن در ماه رمضان

متخصصان تغذیه ۹ ماده غذایی را توصیه می‌کنند که بدن را از شر سموم مضر به خصوص در ماه مبارک رمضان خلاص می‌کند.

17فروردین
فواید روزه‌داری از دیدگاه طب ایرانی

فواید روزه‌داری از دیدگاه طب ایرانی

در داخل بدن مواد زائدی وجود دارد که با روزه گرفتن فرصت پاکسازی آنها فراهم می‌شود و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار که بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است.

16فروردین
تاثیر خواب کافی در پیشگیری از چاقی

تاثیر خواب کافی در پیشگیری از چاقی

مطالعات نشان می‌دهد که ارتباط مستقیمی بین کم خوابی با هله هوله خوردن، ریزه خواری، افزایش دفعات غذا خوردن و در نهایت چاقی در کودکان وجود دارد.

16فروردین
وعده غذایی مقوی در سحری

وعده غذایی مقوی در سحری

وعده غذایی سبک مانند پلو و خورشت یا سبک‌تر مانند صبحانه برای سحر مناسب است.

15فروردین
عادت‌های غذایی اشتباه در ماه رمضان

عادت‌های غذایی اشتباه در ماه رمضان

برخی عادت‌های غذایی اشتباه در بین روزه داران رایج است که بر سلامتی بدن اثری منفی دارد.

15فروردین
تاثیر هندوانه در کاهش ابتلا به زوال عقل و افسردگی

تاثیر هندوانه در کاهش ابتلا به زوال عقل و افسردگی

لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می‌کند.

14فروردین
کاهش پیش‌فعالی با رژیم غذایی

کاهش پیش‌فعالی با رژیم غذایی

نتایج بررسی‌ها نشان داد که مصرف میوه و سبزی می‌تواند علائم پیش‌فعالی را کاهش دهد.

14فروردین
چند نکته درباره مراقبت از کلیه‌ها در زمان روزه‌داری

چند نکته درباره مراقبت از کلیه‌ها در زمان روزه‌داری

کلیه‌ها از اعضای حساس بدن هستندو لازم است افراد روزه‌دار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند.

13فروردین
عوارض مصرف زیاد خرما

عوارض مصرف زیاد خرما

مصرف زیاد خرما می‌تواند منجر به بروز مشکلات شکمی، بثورات پوستی، افزایش وزن، پتاسیم بالا (هایپر کالمی) و بروز بیماری «عدم تحمل فروکتوز» شود.

13فروردین
راهکارهای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان

راهکارهای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان

با مصرف غذا‌های مناسب می‌توانید در ساعات طولانی روزه داری، رطوبت بدن را حفظ کنید.

12فروردین
درمان یبوست با مصرف سرکه سفید

درمان یبوست با مصرف سرکه سفید

سرکه سیب به دلیل پکتین زیادی که دارد برای یبوست مفید است؛ پکتین یک فیبر غذایی محلول است و همچنین اسیدیته‌ی سرکه سیب می‌تواند به عنوان یک ملین طبیعی برای بهبود وضعیت گوارش باشد.

12فروردین
درمان‌های خانگی غلظت خون بالا

درمان‌های خانگی غلظت خون بالا

درحالی که غلظت خون یک بیماری مزمن غیرقابل درمان است درمان‌های و مکمل‌های طبیعی بسیاری مانند: سیر و فلفل قرمز برای منظم کردن این شرایط و جلوگیری از رقیق و لخته شدن خون است.

11فروردین
جلوگیری از ابتلا به افسردگی با مصرف کافئین

جلوگیری از ابتلا به افسردگی با مصرف کافئین

کافئین به محافظت در برابر دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، افسردگی و سایر بیماری‌ها به افراد کمک می کند.

11فروردین
زمان مناسب نوشیدن شیر

زمان مناسب نوشیدن شیر

شیر یکی از مفیدترین و مقوی‌ترین نوشیدنی‌ها است، تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد.