تاریخ : سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

جزییات تغییر حق مسکن کارگران احتمال واگذاری تعیین دستمزد به مجلس انگور میوهای مفید برای کاهش وزن انتقاد از انتصابات محفلی در شهرداری در شورای شهر تداوم بارش باران در تهران تا پنجشنبه ضرورت بهینه سازی مصرف انرژی در کشور ضرورت تدوین برنامه عملیاتی پتروشیمی‌ها برای تحقق راهبرد جهش تولید تصویب لایحه متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تعیین دستمزد راهنمایان گردشگری پتروشیمی‌ها به دنبال تامین خوراک از گاز فلر ضرورت مدیریت مصرف انرژی در صنایع فولادی و معدنی به وسیله هوش مصنوعی کاهش التهاب بازار مسکن با اجرای قانون ساماندهی اجاره‌بها تاثیر سبک زندگی سالم بر افزایش طول عمر امضای تفاهم‌نامه همکاری‌ میان کاخ گلستان و پژوهشگاه میراث فرهنگی نصب سامانه لرزه‌نگار در عمق ۱۰۰ متری در بوستان نهج‌البلاغه ضرورت احداث محل جدید برای دفن زباله در تهران بهره‌برداری از۴۰ بازار جدید تره‌بار در تهران تا پایان سال جاری تورم شدید حاصل محاسبه نرخ ارز صادراتی فولادی‌ها و پتروشیمی‌ها تغییر رنگ پل طبیعت جهت حمایت از مبتلایان به تالاسمی توسعه حمل و نقل عمومی پایتخت از اولویت‌های مدیریت شهری احتمال وقوع سیل در تهران تخفیف خوراک برای تولیدکننده‌های بنزین از متانول افزایش صادرات تجهیزات نفتی ایران به ۷ میلیارد یورو تکذیب بدهی ۶۰ هزار میلیارد تومانی پتروشیمی‌ها به شرکت گاز جزئیات قرارداد دو میلیارد یورویی شهرداری تهران برای خرید اتوبوس‌های برقی باغی با ۱۱ قنات در تهران برنامه امسال شهرداری تهران برای مترو طرحی برای اخذ مالیات از دلال‌ها کاهش مرادات اقتصادی با تعطیلی پنجشنبه‌ها انتقاد از خام فروشی در صنعت فولاد ارائه گزارش‌های مالی نمایانگر نظارت و شفافیت در شورا انتقاد مجدد از حصارکشی پارک لاله خطر افزایش شیوع «آسم» با مصرف غذاهای فرآوری‌شده معرفی باغ دلگشا خوی پوسیدگی‌های دندانی و افت عملکرد مغز و قلب محکومیت استقلال در آستانه بازی با ذوب‌آهن

چربی

25اسفند
استرس از عوامل موثر بر افزایش وزن

استرس از عوامل موثر بر افزایش وزن

محققان معتقدند که استرس مزمن می‌تواند وزن انسان را حتی با داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم چرب افزایش دهد.

25بهمن
درمان کبد چرب با عناب

درمان کبد چرب با عناب

عناب میوه‌ای قرمز رنگ با طبعی معتدل است که با کاهش چربی و غلظت خون می‌تواند کبد چرب را درمان کند و از حرارت آن بکاهد.

24بهمن
رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول مفید یا اچ‌دی‌ال (HDL) را بهبود می‌بخشد.

20دی
شکم بدون چربی با نوشیدن آب

شکم بدون چربی با نوشیدن آب

عادت‌های ساده اما پراهمیتی همچون نوشیدن 8 لیوان آب در روز می‌تواند به فرد کمک کند تا از انباشت چربی دور شکم جلوگیری به عمل آورد.

18آذر
بهترین روش کاهش وزن

بهترین روش کاهش وزن

به گفته محققان، تخم مرغ یکی از بهترین انتخابها برای کاهش وزن سالم است، تخم مرغ منبع چربی های سالم، پروتئین‌های عضله ساز و املاح و ویتامین‌هاست و به شما کمک‌ می‌کند به روشی سالم وزنتان را کم کنید.

23شهریور
خطر گرفتگی عروق قلب با افزایش مصرف شکر

خطر گرفتگی عروق قلب با افزایش مصرف شکر

افزایش مصرف شکر موجب ذخیره مازاد شکر به صورت چربی در اطراف قلب و آزاد شدن مواد شیمیایی مضر برای سلامت قلب می‌شود.

09شهریور
سبک زندگی و غذاهای پرنمک عامل اصلی چاقی

سبک زندگی و غذاهای پرنمک عامل اصلی چاقی

یک محقق تغذیه دو عامل مهم چاقی را کمبود آب در بدن و مصرف بیش از اندازه نمک دانست و گفت: کمبود آب می‌تواند باعث تجمع چربی و افزایش وزن شود.

21دی
علائم نشان‌دهنده کلسترول خون بالا

علائم نشان‌دهنده کلسترول خون بالا

وجود کلسترول خون برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و هم‌چنین مسئول هضم چربی است.

20دی
چای سبز بهترین چربی سوز بدن

چای سبز بهترین چربی سوز بدن

تحقیقات نشان داده که چای سبز با تحریک بدن به سوزاندن چربی بیشتر، به کاهش وزن کمک می‌کند.

30آبان
خوراکی‌های تضعیف کننده کبد

خوراکی‌های تضعیف کننده کبد

سیب زمینی سرخ شده، نوعی چربی غلیظ است و رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده به پیشرفت بیماری کبد چرب منجر خواهد شد

06آبان
علائم، عوارض و راه‌های درمان چربی خون بالا

علائم، عوارض و راه‌های درمان چربی خون بالا

چربی‌ها در صورت انباشته شدن و نداشتن سوخت و ساز بدن می‌توانند قاتل پرتوان و قابل توجهی برای افراد مختلف باشند. این گروه از غذاها اگرچه از نظر تولید و تامین انرژی نقش بسیار مهمی در بدن دارند اما انباشت و رسوب این مواد در بدن به ویژه در عروق و اطراف قلب سبب بروز سکته می‌شود.

24مرداد
خواص جادویی «زیتون»

خواص جادویی «زیتون»

زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیاری بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است، به‌طوریکه سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.

20مرداد
تأثیر میزان کربوهیدرات مصرفی بر اضافه وزن

تأثیر میزان کربوهیدرات مصرفی بر اضافه وزن

متخصص تغذیه بیان کرد: کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود تفکر خلاق و افزایش بهره‌وری بدن نیز کمک می‌کند.

09مرداد
اهمیت رژیم غذایی در کاهش وزن

اهمیت رژیم غذایی در کاهش وزن

فردی که می‌خواهد وزن اضافی خود را کاهش دهد به‌ آسانی با کاهش کالری در این کار موفق نخواهد شد، زیرا بدن از قبل برای ذخیره سریع چربی برنامه‌ریزی شده است.

03مرداد
بهترین صبحانه برای مردان

بهترین صبحانه برای مردان

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، بنابراین باید حاوی تمام مواد مغذی اصلی پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و فیبر‌های غذایی باشد.