اخبار لحظه
تداوم روند کاهش نرخ سود بین بانکی
کاهش زمان فعالیت معلمان مدارس غیردولتی به ۳۰ ساعت
تصمیم جدید دولت درباره اجرای طرح کالابرگ
مجوز ساخت سازه جدید در بافت سنگلج تا ۱۲ متر ارتفاع
جزئیات حذف سایت «تهران من» شهرداری تهران
پیگیری لغو مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» در مجلس
ضرورت اجرای قانون مدیریت یکپارچه شهری
رشد ۴۸ درصدی تجارت خارجی کشور در فروردین ۱۴۰۳
تخصیص ۱.۸ میلیارد یورو به نیروهای مسلح از فرابودجه تهاتر نفت
راه‌اندازی نخستین واحد تولید پروپیلن از پروپان در اوایل سال آینده
تشکیل شورای بازرسی هلدینگ‌های صنعت پتروشیمی
اعلام زمان بهره برداری از خط ۱۰ متروی تهران
الزام فولادی‌ها به فروش با ارز نیمایی
ضرورت توسعه گذر و مسیرهای گردشگری در تهران
فولادی‌ها در معرض ورشکستگی
احضار نمایندگان دو باشگاه پرسپولیس و سپاهان به کمیته انضباطی
فشارخون بالا قاتل خاموش
واکنش باشگاه استقلال به برکناری خطیر
ضرورت توجه به سلامت کبد با بالا رفتن سن
رگبار و رعد و برق از امروز در تهران
سرقت خودرو با قیچی آرایشی زنانه زیر ۱۰ ثانیه
راه‌اندازی نخستین PDH کشور در سال ۱۴۰۴
نگرانی خانواده‌ها از وضعیت بهداشتی عمومی شهر
گام مهم دولت در استفاده از ظرفیت‌های آفریقا
ثبت جهانی کاشی هفت رنگ اصفهان
کاهش شدید تمایل خرید محصولات فولادی ایران
ضرر ۳ میلیارد دلاری صادرات فولاد با وضعیت ارز
موافقت با افزایش حق‌الزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان
آسیب ضایعه نخاعی به متابولیسم بدن
ضرورت تبدیل متانول به بنزین در کشور
مشارکت ۸۹ درصد دهک‌های اول تا سوم در طرح فجرانه
ارائه خدمات مشاوره رایگان به رانندگان تاکسی
ممنوعیت افزایش تعرفه تاکسی‌های اینترنتی
زمان درست مصرف ماست در کودکان
آخرین وضعیت قرارداد با چین برای توسعه حمل و نقل عمومی
ضرورت آغاز مبارزه با موش‌های پایتخت در آستانه فصل گرما
فیبر
درمان ورم معده با ۸ ماده غذایی
اضافه کردن رازیانه، نعناع، بابونه، میخک، آبلیمو و دارچین به همراه مصرف آنتی اکسیدان و فیبر در برنامه غذایی به کاهش التهاب معده کمک می‌کند.
بهترین درمان یبوست شدید
در صورت ابتلا به یبوست با مشورت پزشک می‌توانید بهترین داروها برای درمان ها را بسته به شرایطی که دارید، تهیه کنید.
صفر بودن درآمد شهرداری از محل فیبر نوری
عضو شورای اسلامی شهر تهران بیان کرد: با دکل‌هایی که در سطح شهر وجود دارند نباید درآمد مدیریت شهری از محل فیبر نوری صفر باشد.
تغذیه مناسب برای درمان سوختگی
افرادی که زخم بدنشان بر اثر سوختگی هنوز باز است باید از مواد غذایی دارای پروتئین استفاده کنند.
تاثیر دانه چیا بر سلامت استخوان‌ها
دانه‌های چیا سرشار از فسفر و منیزیم هستند؛ دو ماده معدنی مهم که می‌توانند سلامت استخوان‌ها را حفظ کنند.
سم‌زدایی روده‌ی بزرگ با بادام
فیبر موجود در بادام، به سم زدایی بدن کمک می کند تا در سیستم گوارشی بهتر حرکت کند.
تاثیر سیب برای آب کردن چربی شکم و پهلو
سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است.
کمبود آب بدن را با برخی خوراکی‌ها رفع کنید
در فصل تابستان بهتر است از خوراکی‌هایی استفاده کنید که علاوه بر تامین آب، املاح و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تامین کند.
مواد غذایی که باعث جوان شدن مغز می شوند
دانشمندان در تحققات جدید خود متوجه شدند که برخی از محصولات غذایی و انجام تمرینات بدنی می تواند عملکرد بهینه مغز را در سال‌های پیری حفظ کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، با افزایش سن، بدن کارکردهای خود را از دست می دهد از این رو برای حفظ عملکرد مغز و بدن در شرایط […]
میوه های هسته دار نشانه های پیری را از شما دور می کنند
میوه های هسته دار منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص ضد التهابی هستند، رنگ های موجود در این میوه ها نشانه های پیری را از شما دور می کنند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، میوه های هسته دار منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص […]
میوه ای که کبد چرب شما را درمان می کند
از بارزترین خواص خرمالو می توان به پاکسازی بدن به خصوص کبد اشاره کرد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، خرمالو یکی از بهترین مواد خوراکی برای درمان کبد چرب محسوب می شود، خرمالو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از فیبر است، خرمالو به دلیل خاصیت ملین بودن،بهترین میوه برای افرادی است که دچار […]
میوه های خشک از میوه های تازه سالم ترند!!!
بر اساس یافته های جدید محققان، در برخی موارد میوه های خشک از میوه های تازه نیز سالم تر هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان دانشکده پزشکی هاروارد، در تحقیقات خود متوجه شدند برخی میوه های خشک در برخی مواقع حتی از میوه های تازه نیز سالم تر هستند. اغلب میوه های خشک […]
بهترین ترکیب مغذی برای صبحانه
ترکیب مغذی بلغور جو و انواع توت ها بهترین صبحانه برای افراد به حساب می آید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، وعده‌ی غذایی شیرین صبحگاهی، در بیشتر موارد باعث می‌شود بدن فرد بعد از زمان کوتاهی دچار افت قند خون شده و در نتیجه حس گرسنگی را ایجاد می کند. بلغور جو دارای فیبر […]
مواد غذایی که باعث رفع خستگی می شوند
برخی مواد خوراکی، می توانند به شما برای رفع خستگی و افزایش انرژی کمک کنند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، متخصصان برای رفع خستگی مداوم برخی مواد غذایی را توصیه می‌کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب به همراه آبلیمو در صبح می‌تواند به اندازه یک فنجان قهوه انرژی زا باشد، مصرف آب یک لیموترش […]
اشتباهات تغذیه ای که باعث خستگی مداوم می شوند
برخی عادت های غلط تغذیه ای به خستگی شما دامن می زند و باعث می شوند انرژی کمتری در طی روز داشته باشید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، خستگی دائم نوعی واکنش طبیعی بدن در زمانی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کندتا بتواند به ذخیره انرژی بپردازد، اما برخی اشتباهات تغذیه ای […]
