تاریخ : سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

جزییات تغییر حق مسکن کارگران احتمال واگذاری تعیین دستمزد به مجلس انگور میوهای مفید برای کاهش وزن انتقاد از انتصابات محفلی در شهرداری در شورای شهر تداوم بارش باران در تهران تا پنجشنبه ضرورت بهینه سازی مصرف انرژی در کشور ضرورت تدوین برنامه عملیاتی پتروشیمی‌ها برای تحقق راهبرد جهش تولید تصویب لایحه متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تعیین دستمزد راهنمایان گردشگری پتروشیمی‌ها به دنبال تامین خوراک از گاز فلر ضرورت مدیریت مصرف انرژی در صنایع فولادی و معدنی به وسیله هوش مصنوعی کاهش التهاب بازار مسکن با اجرای قانون ساماندهی اجاره‌بها تاثیر سبک زندگی سالم بر افزایش طول عمر امضای تفاهم‌نامه همکاری‌ میان کاخ گلستان و پژوهشگاه میراث فرهنگی نصب سامانه لرزه‌نگار در عمق ۱۰۰ متری در بوستان نهج‌البلاغه ضرورت احداث محل جدید برای دفن زباله در تهران بهره‌برداری از۴۰ بازار جدید تره‌بار در تهران تا پایان سال جاری سیزدهمین پیروزی فصل از آن استقلال کسب سهمیه آسیا توسط استقلال و پرسپولیس تورم شدید حاصل محاسبه نرخ ارز صادراتی فولادی‌ها و پتروشیمی‌ها تغییر رنگ پل طبیعت جهت حمایت از مبتلایان به تالاسمی توسعه حمل و نقل عمومی پایتخت از اولویت‌های مدیریت شهری احتمال وقوع سیل در تهران تخفیف خوراک برای تولیدکننده‌های بنزین از متانول افزایش صادرات تجهیزات نفتی ایران به ۷ میلیارد یورو تکذیب بدهی ۶۰ هزار میلیارد تومانی پتروشیمی‌ها به شرکت گاز جزئیات قرارداد دو میلیارد یورویی شهرداری تهران برای خرید اتوبوس‌های برقی باغی با ۱۱ قنات در تهران برنامه امسال شهرداری تهران برای مترو طرحی برای اخذ مالیات از دلال‌ها کاهش مرادات اقتصادی با تعطیلی پنجشنبه‌ها انتقاد از خام فروشی در صنعت فولاد ارائه گزارش‌های مالی نمایانگر نظارت و شفافیت در شورا انتقاد مجدد از حصارکشی پارک لاله خطر افزایش شیوع «آسم» با مصرف غذاهای فرآوری‌شده معرفی باغ دلگشا خوی

ویتامین

06اردیبهشت
کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها

کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها

خواب رفتگی پاها و کاهش اشتها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

16فروردین
غذاها و ویتامین‌های موثر در کاهش یبوست

غذاها و ویتامین‌های موثر در کاهش یبوست

کم نوشیدن مایعات، ورزش کم، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم از عوامل ابتلا به یبوست است.

05فروردین
کمبود ویتامین‌ها عامل ریزش مو

کمبود ویتامین‌ها عامل ریزش مو

کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو می‌شود

07اسفند
مواد غذایی مفید برای جبران کمبود ویتامین D

مواد غذایی مفید برای جبران کمبود ویتامین D

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است و بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می‌شود ولی می‌توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.

29بهمن
کمک ویتامین B۶ به کاهش استرس

کمک ویتامین B۶ به کاهش استرس

دانشمندان دریافتند که افزایش سطح ویتامین B۶ به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.

23بهمن
ارتباط ریزش مو با مصرف ویتامین‌ها

ارتباط ریزش مو با مصرف ویتامین‌ها

ویتامین‌ها یکی از راه‌های درمان ریزش مو هستند اما استفاده زیاد از آن‌ها نتیجه‌ی عکس داشته و باعث ریزش شدید مو می‌شود.

06دی
تاثیر ویتامین c بر سلامت افراد سیگاری

تاثیر ویتامین c بر سلامت افراد سیگاری

سطح خونی اسکوربیک اسید در بدن افراد سیگاری و کسانی که دائماً در معرض استنشاق دود سیگار هستند کمتر از افراد دیگر است.از سوی دیگر دود سیگار حاوی مواد سمی و رادیکال‌های آزاد است که بدن برای خنثی‌کردن آنها به میزان بیشتری از ویتامین c نیاز دارد.

20آذر
ویتامین‌های مفید برای غلبه بر التهاب

ویتامین‌های مفید برای غلبه بر التهاب

پژوهش‌ها نشان داده اند که برخی ویتامین‌ها از ترکیبات ضد التهابی برخوردار هستند. این ویتامین‌ها می توانند از طریق مصرف مکمل یا منابع غذایی طبیعی دریافت شوند.

19آذر
نقش ویتامین دی در کاهش خطر ابتلا به سرطان

نقش ویتامین دی در کاهش خطر ابتلا به سرطان

یافته های جدید محققان، نشان می دهد قرص ویتامین دی خطر ابتلا به انواع سرطان ها را تا ۱۳ درصد کاهش می دهد.

09فروردین
بهترین ویتامین برای درمان مو و پوست

بهترین ویتامین برای درمان مو و پوست

مو و پوست یکی از اعضای مهم بدن هستند که از اهمیت زیادی برخوردارند که در ادامه به بهترین ویتامین برای مو و پوست پرداخته ایم.

25بهمن
گیاهان سرشار از ویتامین D

گیاهان سرشار از ویتامین D

نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و گیاهان نیز میزان این ویتامین را در بدن افزایش می‌دهند.

24بهمن
فواید و خواص ویتامین C

فواید و خواص ویتامین C

ویتامین C یکی از موثرترین ویتامین های قابل حل در آب و آنتی اکسیدانی قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

15آبان
پوکی استخوان و ویتامین های مفید برای پیشگیری

پوکی استخوان و ویتامین های مفید برای پیشگیری

پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده است و زمانی ایجاد می­‌شود که فرد مقدار قابل توجهی از تراکم استخوان خود را از دست بدهد. در این بیماری خطر شکستگی استخوان افزایش می‌­یابد.بعضی از ویتامین ها باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری می‌شود.

10آبان
مکمل‌ها تاثیری بر سلامتی ندارند

مکمل‌ها تاثیری بر سلامتی ندارند

بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات مطرح کرده اند که مکمل‌های دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، اما بررسی ده‌ها مقاله تحقیقاتی نشان داد که مدرکی در حمایت از این ادعا‌ها وجود ندارد.

16مهر
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها

احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟