اخبار لحظه
قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار
افزایش پایگاه‌های خدمات اجتماعی در پایتخت
فرزندان مادران استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی
تکمیل زنجیره ارزش مهم‌ترین راهبرد صنعت پتروشیمی
امضای تفاهم‌نامه توسعه ۱۶ میدان گازی با ۶.۴ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری
اجرای مجدد دوچرخه‌سواری در سه‌شنبه‌ها
برگزاری رویداد بزرگ دشت غذا در تهران
افزایش ۴۰ درصدی حقوق بازنشستگان از پایان اردیبهشت ماه
کاهش دما شدید هوای تهران در روز پنجشنبه
کاهش تقاضا عامل کاهش قیمت محصولات فولادی
افزایش ۵۰۰ هزار بشکه‌ای تولید نفت ایران
رکود صنعت فولاد با قیمت‌های دستوری
اختصاص ۱۰ همت برای پرداخت فوق‌العاده شغل پرستاران
جدول منابع و مصارف حوزه انرژی در بودجه ۱۴۰۳ در مجلس
هزاران میلیارد تومان از اموال تهران درحال از بین رفتن
مسافران سبب اختلال خط ۵ مترو
ضرورت رسیدگی شهرداری تهران به وضعیت کارگرانش
باشگاه پرسپولیس منتظر تایید سرمربی برزیلی
مسجد جامع ارومیه واجد شرایط ثبت در میراث جهانی
زمان برگزاری مجمع باشگاه‌های استقلال و پرسپولیس
افق تمدنی ایران برای خودکفایی در تولید و صادرات برق
موج افزایشقیمت‌ها در محصولات پتروشیمی
ضرورت مشارکت مجتمع‌های پتروشیمی در جایزه تعالی صنعت پتروشیمی
اشتغالزایی برای معتادان متجاهر بهبودیافته
پله نوردی باعث افزایش طول عمر
حمل و نقل عمومی از موضوعات مهم این دوره شورای شهر تهران
جزئیات افزایش مستمری بازنشستگان
رشد ۲۱ درصدی صنعت گردشگری ایران
پیش‌بینی صادرات ۱۰ میلیارد دلاری فولاد در سال ۱۴۰۳
ارتباط مصرف غذاهای ناسالم با اختلالات حافظه
وزش باد شدید و رگبار باران در تهران
جزئیات اصلاح قانون کار و بیمه بیکاری
کشف معماری ۴۵۰۰ ساله در شرق ایران
اعلام جزییات پیشنهاد دولت برای تغییر حقوق کارگران
اصلاح طرح شفافیت قوای سه‌گانه
ضرورت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از اول فروردین
اضطراب
درمان اضطراب عامل کاهش خطرات قلبی
مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری قلبی اگر به مشکلات عاطفی و همچنین بیماری های جسمی خود رسیدگی کنند، می توانند سالم تر بمانند.
کمک ویتامین B۶ به کاهش استرس
دانشمندان دریافتند که افزایش سطح ویتامین B۶ به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.
تاثیر میوه بر بهبود سلامت روان
مصرف میوه کامل ممکن است جذب مواد مغذی را افزایش دهد بنابراین، تاثیر بسیاری بر سلامت روانی دارد.
عوامل ایجاد استرس
اضطراب همیشه برای افراد بد نیست اما سطح بالای استرس می تواند زندگی طبیعی فرد را با اختلال مواجه کند.
خواص درمانی اسطوخودوس
اسانس اسطوخودوس می‌تواند به بهبود زخم، اضطراب، خواب، عفونت‌های قارچی، ریزش مو و همچنین به کاهش استرس، فشار خون کمک کند.
بهترین راهکار برای درمان افسردگی
زمانی که فعالیت ورزشی می کنید ذهن از افکار منفی که عامل رشد افسردگی و اضطراب هستند نجات پیدا می کند.
دلایل حالت تهوع صبحگاهی
یکی از شایع‌ترین دلایل تهوع روزانه، اضطراب و در برخی موارد اختلالات اضطرابی گسترده است که هر دو می‌توانند علائم فیزیکی نیز داشته باشند.
کاهش خطر سکته مغزی با مصرف سبزیجات
افرادی که سبزیجات پهن برگ بیشتری مصرف می‌کنند ۶۴ درصد کمتر از سایر افراد در خطر بروز سکته مغزی قرار دارند.
افسردگی از دلایل ابتلا به زوال عقل
نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که افسردگی و اضطراب منجر به زوال عقل می‌شود و مقابله با افسردگی و اضطراب در بزرگ سالی به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک خواهد کرد.
۲ عامل افسردگی و اضطراب
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف قند و چربی باعث ایجاد افسردگی و اضطراب می‌شود.
تفاوت استرس بین زنان و مردان
سطح کلی استرس در زنان بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد بیشتر از مردان بود است.
راهکارهای تقویت قوای بدن در شرایط کرونایی
یک متخصص طب سنتی به افراد توصیه می‌شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی، مدنظر قرار دهید.
ترس از کرونا از خود ویروس کرونا خطرناک تر است
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره شیوع اختلالات اضطرابی و ترس از کرونا گفت: ترس از کرونا از خود ویروس کرونا خطرناک تر است.
تنگی نفس ناشی از کرونا چگونه است؟
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب، تنگی نفس ناشی از کرونا دائمی است و با فعالیت تشدید می‌شود و تب، سرفه‌های خشک و درد بدن از علائم همراه با این بیماری است.
رایحه‌هایی برای کاهش اضطراب کرونا
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران بیان کرد: برای کاهش استرس، برخی رایحه ها مثل رایحه پرتقال، گلاب و خیار را در فضا ایجاد کنیم تا بدن در مقابل بیماری کرونا مقاوم شود. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، نفیسه حسینی یکتا، رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص مصرف گرمی برای پیشگیری از […]
