به گزارش سرویس سلامت افق تهران، شپش سر از بیماری‌های شایع در تمام سنین به ویژه کودکان و دانش‌آموزان است که متأسفانه امروز با بهبود شرایط بهداشتی نسبت به گذشته باز هم بسیاری افراد را درگیر کرده و باعث نگرانی خانواده‌ها میشود.
اصلی‌ترین راه انتقال شپش تماس مستقیم با رختخواب، لباس، کلاه، شانه، روسری یا وسایل شخصی فرد آلوده است.
مهم‌ترین عوامل شیوع شپش داشتن رژیم غذایی نامناسب مانند غذاهای غلیظ، فست‌فوت‌ها، تنقلات مصنوعی و پرخوری است؛ ضمن اینکه تجمع اخلاط فاسد، سبک زندگی غلط، ضعف سیستم ایمنی و رعایت نکردن بهداشت فردی نیز نقش دارد.
جهت ریشه‌کن کردن آن علاوه بر استفاده از داروهای موضوعی باید نسبت به پاکسازی بدن، اصلاح سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب توجه ویژه داشت.
مصرف میوه، سبزیجات تازه، غذاهای سبک و لطیف که خون خوب تولید می‌کنند، استفاده موضعی از روغن‌هایی نظیر روغن زیتون، بادام تلخ، اکالیپتوس و مخلوط روغن گل بنفشه، کتیرا و گل ختمی نیز توصیه میشود.
همچنین جوشاندن اسپند آسیاب شده با یک لیوان آب به مدت ۱۵ دقیقه و مالیدن آن به موها و کف سر و پوشاندن سر با یک کلاه به مدت یک ساعت و سپس شستشو با آب گرم و تکرار آن به مدت یک هفته، مؤثر خواهد بود.
اسپری سرکه گرم و روغن زیتون داخل موها و پوشاندن سر با یک کلاه و شستشو و شانه زدن بعد از یک شب؛ همچنین ماسک کردن ترکیب سس و سرکه روی سر و پوشاندن کلاه از شب تا صبح نیز بسیار مفید است.
البته باید توجه داشت که در استفاده از تمام روش‌های ذکر شده حتماً موها را با شانه‌های دندان ریز فلزی با دقت شانه کنید تا تخم‌های شپش از ساق‌های مو جدا شود.
همزمان استفاده از روش‌های درمانی، لباس‌ها، ملحفه و وسایل شخصی را در آب داغ همراه با مواد ضد عفونی کننده شسته و منزل را نیز ضد عفونی کنید تا شپس به افراد دیگر خانواده انتقال پیدا نکند.
انتهای پیام/
