به گزارش سرویس سلامت افق تهران، استعمال سیگار به عنوان فاکتوری خطرزا در ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ مطرح شده و به همین دلیل ترک این ماده خطرناک نسبت به گذشته دارای اهمیت بیشتری شده است.
انجمن ریه آمریکا به افرادی که عزم خود را به جهت ترک سیگار عزم کرده اند توصیه هایی دارد که عبارتند از:
افراد سیگاری باید این موضوع را در خاطر داشته باشند که استفاده از سیگار الکترونیکی به مفهوم ترک کردن نیست. سیگارهای الکترونیکی محصولات دخانی حاوی نیکوتین هستند که این به عنوان فاکتوری کمک کننده در ترک سیگار در سازمان غذا داروی آمریکا تایید نشده است.
همچنین به این افراد توصیه می شود که از تجربیات گذشته خود عبرت بگیرند. بیشتر مصرف کنندگان سیگار به کرات تجربه ترک سیگار داشته اند اما زمانیکه با شکست مواجه شده اند از ادامه این کار صرف نظر کرده اند. هرچند به این افراد توصیه می شود آنچه در تجربیات پیشین کمک کننده بوده را ارزیابی کنند و اگر ضرورتی هست در مواردی که موفق نبودند روش های مختلفی را امتحان کنند.
توصیه می شود افراد سیگاری به تنهایی برای ترک سیگار اقدام نکنند و با مراجعه به مراکز مشاوره در کنار مصرف دارو احتمال موفقیت آمیز بودن ترک سیگار را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.
همه ی افراد سیگاری قار هستند مصرف این ماده دخانی را ترک کنند. یافتن ترکیبی از تکنیک های صحیح و تسلیم نشدن به فرد کمک خواهد کرد تا مجددا به مصرف سیگار سوق پیدا نکند.
بخ نقل از متخصصان آمریکایی پاندمی کرونا فرصتی را برای افراد فراهم کرده تا در صورت آمادگی داشتن، دلیل و حمایت های لازم مورد نیاز برای ترک سیگار را در اختیار داشته باشند.
انتهای پیام/
