به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بیشتر ما حداقل یکبار سردرد را تجربه کردیم و میدانیم چقدر میتواند آزار دهنده باشد، برخی مواقع این سردرد خفیف است و با کمی استراحت یا نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه رفع میشود اما برخی از انواع سردردها به قدری شدید هستند که میتوانند زندگی شما را مختل کنند، بیشتر افرادی که با سردردهای شدید روبرو میشوند، به مُسکنها روی میآورند.
درشرایطی که قرصهای مُسکِن میتوانند به سرعت سردرد را تسکین دهند، اما استفادهی بلندمدت از آنها تاثیرات منفی روی بدن گذاشته و پس از مدتی، فرد به این قرصها وابستگی پیدا میکنند، اما در کنار درمان دارویی، درمانهای خانگی نیز برای سردرد وجود دارند.
بوی سیب سبز موجب انقباض عضله گردن و سر شده و سردرد و اضطراب را تسکین میدهد، در صورتی که با سر درد از خواب بیدار شدید، بر روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و میل کنید و پس از آن نیز مقداری آب گرم بنوشید.
انتهای پیام/