یک متخصص طب ایرانی اعلام کرد: مصرف عناب سیستم ایمنی بدن و ریه را برای مقابله با بیماری کرونا تقویت می کند.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، بیان کرد: صرفاً مصرف غذا‌های گرم صرفا مقاومت بدن را افزایش نمی دهد، به عنوان نمونه مصرف عناب تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه را تقویت می کند، اما این میوه سرد و خشک است و نمی‌توان قانونی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات مشخص کرد.
وی افزود: دستورات کلی برای تقویت قوای عمومی بدن انجام شده که بیشتر از غذای گرم استفاده شود زیرا در صورت استفاده از عناب باید در کنار آن از آویشن نیز استفاده کرده تا از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
یارقلی تصریح کرد: خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن کتاب‌های با مضامین مثبت در روز‌هایی که به اجبار باید در خانه بمانیم نشاط و روحیه را افزایش می دهد.
این متخصص طب ایرانی در ادامه خاطر نشان کرد: مصرف آب و غذا‌های آبکی مانند سوپ را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید همچنین در تهیه سوپ از مواد غذایی مثل هویج، جعفری و گزنه استفاده کنیم زیرا این غذا‌ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند.
این متخصص طب ایرانی در پایان اظهار داشت: در این روزها سعی کنید از غذا‌های ساده خودداری کنید و از مصرف غذا‌هایی که موجب سنگینی معده می‌شود خودداری کرد.
انتهای پیام/
