تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد، مصرف مداوم چای ارتباط موثری با سال‌های سالم‌تر در زندگی و افزایش طول عمر دارد.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، تحقیقات جدید دانشمندان در چین نشان داد مصرف مداوم چای ارتباط موثری با سال‌های سالم‌تر در زندگی و افزایش طول عمر دارد، اشخاصی که بیش از سه بار در هفته چای مصرف می کنند، احتمال بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را در مقایسه با افرادی که به طور منظم از چای استفاده نمی کنند یا هرگز چای نمی‌نوشند، تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهند.
افرادی که به نوشیدن چای عادت دارند به احتمال کمتری ممکن است به دلیل بیماری قلبی یا سکته مغزی جان خود را از دست دهند و احتمال مرگ آنها به دلیل هر بیماری دیگری نیز تا ۱۵ درصد کاهش می یابد؛ اما نوع چایی که مصرف می کنید نیز مهم است تحقیقات حاکی از این است که نوشیدن چای سبز ارتباط موثری با کاهش ۲۵ درصدی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی دارد، هر اندازه طولانی‌تر به نوشیدن چای عادت کرده باشید، برای سلامتی تان مفید تر است.
مصرف منظم چای، راه شگفت‌انگیز سلامتی است، نکته جالب توجه در این تحقیقات این است که هر اندازه مدت زمان بیشتری به مصرف چای عادت کرده باشید، بیشتر از فواید آن استفاده می کنید، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی در بین ۴۲۶۷ نفری که به مدت حداقل ۸ سال به طور دائم چای می‌نوشیدند، تا ۴۰ درصد کمتر بوده است.
چای حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که عنوان می‌شود برای سلامت قلب و عروق بسیار موثر هست، مانند محافظت از عروق در مقابل التهاب و استرس و کاهش فشارخون، چای سبز فواید بیشتری از چای سیاه دارد زیرا کمتر از چای سیاه فرآوری شده است، این اشخاص ۵۶ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی قرار گرفته و ۲۹ درصد هم کمتر در خطر فوت در اثر بیماری‌های دیگر قرار داشتند.
دانشمندان، تحقیقات خود را طبق تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به ۱۰۰۹۰۲ نفر که سابقه‌ی حمله قلبی، سکته مغزی و یا سرطان نداشتند مطرح کردند که در یک بازه زمانی ۷ ساله ۳۶۸۳ نفربه بیماری‌های قلبی یا عروقی مبتلا شده بودند (مثلاً سکته مغزی و حمله قلبی) و ۱۴۷۷ نفر نیز در اثر این بیماری ها جان خود را از دست دادند در مجموع ۵۴۷۹ نفر نیز به دلیل سایر بیماری‌ها فوت شده بودند.
انتهای پیام/
