بر اساس یافته های محققان هر اندازه فرد در طول سال بیشتر به سفر و مرخصی بروند، به احتمال کمتری به بیماری قلبی و دیابت نوع دو مبتلا می شود.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان دانشگاه «سیراکیوس» با بررسی ۶۳ کارمند که از مرخصی استحقاقی استفاده کردند، متوجه شدند افراد هر اندازه فرد در طول سال بیشتر به مرخصی و سفر بروند، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک در آن ها کمتر می شود.
سندرم متابولیک از نظر پزشکی به مجموعه‌ای از شرایط جسمی مثل فشار خون و کلسترول بالا اطلاق می شود که باعث افزایش خطر ابتلاء به بیماری قلبی و دیابت نوع دو را، می شود، هر چه این علائم در فرد بیشتر شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی افزایش می یابد.
نتایج این مطالعه نشان داد، احتمال ابتلا سندرم متابولیک و علائم متابولیک در افرادی که در یک سال اخیر بارها به سفر رفته بودند کمتر بود، خطر ابتلا به سندرم متابولیک در افرادی که در ۱۲ ماه اخیر پنج بار سفر کرده بودند ۱۶ درصد بود؛ درصورتی که این میزان برای افرادی که به هیچ عنوان سفر نرفته بودند ۴۶.۷ درصد بود، بر اساس این تحقیق هر بار سفر کارمندان احتمال ابتلای آنها به سندرم متابولیک را تا یک چهارم کاهش می دهد.
محققان یادآور شدند که تمام افراد در محل کار و منزل در خطر ابتلا به استرس قرار دارند که مضرات زیادی برای سلامت قلب دارد، استرس می‌تواند منجر به عادات ناپسندی مانند سیگار کشیدن و مصرف غذاهای ناسالم شود که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
محققان معتقدند، مرخصی و دور شدن از فضای کار و خانه، همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم و ورزش منظم تا حدقابل توجهی می تواند به کاهش استرس افراد کمک کند اما نکته ای که باید در نظر گرفت این است که هر تغییری باید ثابت بوده و به منبع استرس دیگری تبدیل نشود.
به اعتقاد محققان نتایج این تحقیق حایز اهمیت فراوانی است زیرا بر اساس آن هر چه تعداد سفر های فرد بیشترشود، خطر ابتلای وی به بیماری قلبی و عروقی کاهش می یابد.
انتهای پیام/
