تاریخ : جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

تداوم روند کاهش نرخ سود بین بانکی کاهش زمان فعالیت معلمان مدارس غیردولتی به ۳۰ ساعت تصمیم جدید دولت درباره اجرای طرح کالابرگ مجوز ساخت سازه جدید در بافت سنگلج تا ۱۲ متر ارتفاع جزئیات حذف سایت «تهران من» شهرداری تهران پیگیری لغو مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» در مجلس ضرورت اجرای قانون مدیریت یکپارچه شهری رشد ۴۸ درصدی تجارت خارجی کشور در فروردین ۱۴۰۳ تخصیص ۱.۸ میلیارد یورو به نیروهای مسلح از فرابودجه تهاتر نفت راه‌اندازی نخستین واحد تولید پروپیلن از پروپان در اوایل سال آینده تشکیل شورای بازرسی هلدینگ‌های صنعت پتروشیمی اعلام زمان بهره برداری از خط ۱۰ متروی تهران الزام فولادی‌ها به فروش با ارز نیمایی ضرورت توسعه گذر و مسیرهای گردشگری در تهران فولادی‌ها در معرض ورشکستگی احضار نمایندگان دو باشگاه پرسپولیس و سپاهان به کمیته انضباطی فشارخون بالا قاتل خاموش واکنش باشگاه استقلال به برکناری خطیر ضرورت توجه به سلامت کبد با بالا رفتن سن رگبار و رعد و برق از امروز در تهران سرقت خودرو با قیچی آرایشی زنانه زیر ۱۰ ثانیه راه‌اندازی نخستین PDH کشور در سال ۱۴۰۴ نگرانی خانواده‌ها از وضعیت بهداشتی عمومی شهر گام مهم دولت در استفاده از ظرفیت‌های آفریقا ثبت جهانی کاشی هفت رنگ اصفهان کاهش شدید تمایل خرید محصولات فولادی ایران ضرر ۳ میلیارد دلاری صادرات فولاد با وضعیت ارز موافقت با افزایش حق‌الزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان آسیب ضایعه نخاعی به متابولیسم بدن ضرورت تبدیل متانول به بنزین در کشور مشارکت ۸۹ درصد دهک‌های اول تا سوم در طرح فجرانه ارائه خدمات مشاوره رایگان به رانندگان تاکسی ممنوعیت افزایش تعرفه تاکسی‌های اینترنتی زمان درست مصرف ماست در کودکان آخرین وضعیت قرارداد با چین برای توسعه حمل و نقل عمومی ضرورت آغاز مبارزه با موش‌های پایتخت در آستانه فصل گرما

5

ترفند ساده و معجزه آسا برای تقویت سلامت

  • کد خبر : 14491
  • 27 خرداد 1398 - 10:11

بر اساس یافته های جدید محققان، افرادی که حداقل دو ساعت در هفته را در کنار طبیعت می گذرانند از سلامت بهتر و آرامش روانی بالاتری برخوردار هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در یافته های جدید خود متوجه شدند افرادی که  حداقل دو ساعت را به گشت و گذار در  طبیعت سپری […]

بر اساس یافته های جدید محققان، افرادی که حداقل دو ساعت در هفته را در کنار طبیعت می گذرانند از سلامت بهتر و آرامش روانی بالاتری برخوردار هستند.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در یافته های جدید خود متوجه شدند افرادی که  حداقل دو ساعت را به گشت و گذار در  طبیعت سپری می کنند در مقایسه با افرادی که به هیچ عنوان در طول هفته اوقاتی را در طبیعت نمی گذرانند، به مراتب از شرایط سلامت بهتر و آرامش روانی بالاتری برخوردار هستند.

محققان در این تحقیق، با بررسی آمار ۲۰ هزار نفر در انگلستان دریافتند گذراندن ۱۲۰ دقیقه در هفته به گشت و گذار در طبیعت می تواند حداقل زمان مناسب برای سلامت جسمی و روحی بیشتری باشد.

بر اساس شواهد و قرائن، زندگی کردن در نزدیکی مناطق سرسبز می تواند با دور شدن از  آلودگی هوا یا کاهش استرس به تقویت سلامت افراد کمک کند.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=14491
  • 44 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.