کاهش وزن ناگهانی شرایطی را در بدن ایجاد می کند که آکاهی از آن کمک زیادی به افراد خواهد کرد.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بدون تردید کاهش وزن تاثیر زیادی بر روی سلامت بدن افراد خواهد داشت اما رسیدن از وزن زیاد به وزن مطلوب شرایطی را در بدن ایجاد می کند که اطلاع از آن کمک زیادی به کاهش وزن خواهد کرد.
سلول‌های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می‌کنند که به مغز پیغام می‌دهند که بدن سیر شده و دیگر نیازی به مصرف غذا نیست ، با کاهش وزن و از بین رفتن بیشتر چربی های بدن سطح لپتین کمتر خواهد شد و مغز نه تنها پیغام توقف غذا خوردن را دریافت نمی کند بلکه تمایل زیادی به مصرف غذاهای چرب پر کالری پیدا خواهد کرد.
اما در دراز مدت مقاومت در برابر نیاز به غذاهای چرب توان مقابله با آن افزایش خواهد یافت و با گذشت زمان کاهش وزن را ساده تر خواهد کرد.
انتهای پیام/
