اخبار داغ

ورود بورس به دوره رکود مدیریت یکپارچه شهری قطعه گمشده پازل حکمرانی فعالیت کلیه مراکز معاینه فنی شهر تهران در روز شنبه ۱۵ بهمن اجرا ۲۱۵ طی ۱۰ روز جشنواره تئاتر فجر بودجه ۷۵ هزار میلیاردی شهرداری برای سامانه شفافیت راه‌های از بین بردن جرم دندان آغاز فرایند تدوین بودجه ۱۴۰۲ مناطق شهرداری تهران تشکیل قرارگاه تعلیم و تربیت در شهرداری تهران پیش بینی بارش برف در تهران تجهیز بوستان‌های پایتخت به امکانات جدید اعلام جزئیات پرداخت یارانه به مناسبت ۲۲ بهمن تنوع و تکثر مضامین؛ وجه تمایز جشنواره چهل و یکم فیلم فجر افزایش شدید قیمت در بازار خودرو قیمت یورو، طلا و سکه امروز پنجشنبه ۱۳ بهمن تاثیر سیب در درمان کبد چرب حل مشکلات پایتخت در گرو مشارکت‌های همه‌جانبه مردمی افتتاح باغ گلاریس در پایتخت جزئیات لایحه شروط اجازه خروج زنان از کشور تعیین شرایط مالیات بر خانه‌ها و خودروهای لوکس در کمیسیون تلفیق جهش بودجه‌ حمل‌ونقل همگانی در سال آینده

2

خطر مرگ زودرس با مصرف آبمیوه !!!

  • کد خبر : 29112
  • ۱۱ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۲

مصرف آب میوه، با افزایش مقاومت به انسولین و تحریک هورمون‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، به اعتقاد کارشناسان میزان فروکتوز آب میوه ها  موجب افزایش مقاومت به انسولین و تحریک هورمون ها خواهد شد که در نهایت منجر به  رسوب چربی در اطراف […]

میوه های دشمن چاقی

مصرف آب میوه، با افزایش مقاومت به انسولین و تحریک هورمون‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، به اعتقاد کارشناسان میزان فروکتوز آب میوه ها  موجب افزایش مقاومت به انسولین و تحریک هورمون ها خواهد شد که در نهایت منجر به  رسوب چربی در اطراف کمر و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می‌شوند.

در تحقیقات جدید دانشمندان، برای نخستین بار ۱۰۰ درصد آب میوه ها با نوشیدنی‌های شیرین قندی مثل کولا و لیموناد مقایسه شده است و مشخص شد افزایش میزان مرگ و میر با مصرف تمام نوشیدنی‌های قندی در ارتباط است.

دانشمندان معتقدند بسیاری از مردم آب میوه و اسموتی‌های زیادی مصرف می کنند که با توجه به میزان بالای قند آنها، بهتر است از خود میوه استفاده کنند، افراد در این تحقیق به طور معمول، روزانه ۸.۴ درصد از کالری دریافتی خود را از نوشیدنی های شیرین قندی و ۴ درصد از ۱۰۰ درصد آب میوه تامین می کردند.

 آب میوه ها در بین مردم جایگزین مناسبی برای میوه ها هستند، به خصوص این که آب میوه بسیارساده تر از خود میوه مصرف می شود اما پزشکان توصیه می کنند یک لیوان ۱۵۰ میلی لیتری آب میوه قادر است نیاز پنج روزه فرد را تأمین کند.

در مجموع  مصرف نوشیدنی‌های شیرین می تواند به پوسیدگی دندان، افزایش کالری مصرفی و افزایش وزن منجر شود و تهدیدی برای سلامت شخص باشد.

 پزشکان تاکید می کنند که مصرف آب و آب میوه‌های طبیعی را جایگزین نوشابه‌های شیرین کرده و از مصرف نوشیدنی‌های قندی یا نوشیدنی‌های رژیمی خودداری شود.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : http://ofoghtehran.ir/?p=29112

اخبار مرتبط

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

بایگانی شمسی