با نوشیدن آب خیار می توانید ۵ سال جوان تر شوید، مصرف آب خیار به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست کمک کرده و شما را جذاب تر می کند.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، امروزه بیشتر مردم به دنبال راه هایی برای شادابی و جوان ماندن هستند و از راهکار های مختلفی زیادی برای این کار استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید با نوشیدن آب خیار می توانید ۵ سال جوان تر شوید. مصرف آب خیار به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست کمک کرده و شما را جذاب تر می کند.
سعی کنید هنگام خرید خشکبار به ویژه تخمه آفتابگردان، ارقام چینی آن را خریداری نکنید این ارقام به دلیل مصرف بالای سموم و کودهای شیمیایی مسموم بوده و مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت و مشکلات کبدی شود.
سعی کنید به هیچ عنوان با گوشی در حال شارژ صحبت نکنید، این کار به قلب و مغز شما آسیب می زند و حتی در برخی موارد انفجار موبایل نیز مشاهده شده است.
-کبد در زمان خواب مشغول پاکسازی، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن است، یک قاشق عسل قبل از خواب می تواند سلامت کبد و داشتن خوابی آرام و راحت برای شما را تضمین کند.
مهم ترین عامل از بین رفتن کبد آب یخ است به هیچ عنوان با شکم خالی آب یخ ننوشید، مهم ترین عامل ابتلا به کبد چرب را می توان نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید ورزشی عنوان کرد.
انتهای پیام/
