تاریخ : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

وضعیت نگران کننده تورم در سال ۱۴۰۳ فاصله زیاد تهران تا مناسب سازی شهر برای معلولان افزایش ۵۱ درصدی صادرات مشتقات نفتی ایران به قاره آفریقا برگزاری نمایشگاه استانی آثار کمتردیده شده موزه ملی ایران قیمت آپارتمان در شرق تهران ضرورت شفاف‌سازی شهریه مدارس غیردولتی موافقت نمایندگان با لایحه تمدید مهلت اجرای قانون اساسنامه شرکت ملی پست ایران راهکارهای پیشگیری از ابتلا سندرم ناخن زرد افزایش تولید فولاد خام ایران ضرورت تک نرخی شدن ارز برای پیشرفت فولاد کشور ساخت بزرگراهی جدید در تهران تخلف افزایش کرایه‌های تاکسی بیش از ۴۵ درصد عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه جزئیات طرح ساماندهی بازار مسکن و اجاره‌بها عزم دولت سیزدهم برای حل مشکل مسکن تعطیلی تمرینات استقلال پیشنهاد وزارت ورزش برای تعیین مدیریت پرسپولیس و استقلال رشد تولید فولاد خام ایران در سه ماهه ۲۰۲۴ افزایش قیمت مسکن در تهران معرفی جاذبه‌‎های گردشگری تهران در دستور کار شهرداری تهران کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها تغییرات اقلیمی بحران جدیدی برای بناهای تاریخی واگن‌های چینی در تهران به زودی مصوبات کمیسیون اصل نود در حوزه قیمت‌گذاری صحیح آرد و نان بررسی جداول لایحه بودجه ۱۴۰۳ در مجلس قطع اینترنت برای برگزاری کنکور جزییات جدید از تغییر حقوق کارگران جمع آوری مشعل‌های گازی واحدهای پتروشیمی تلاش تولیدکنندگان فولاد ایران برای کاهش تولید تحریم‌ها عامل کاهش مشتریان محصولات فولادی ایران افزایش ۲۰ درصدی مستمری بازنشستگان کاهش بسیار جزئی نرخ بهره بین بانکی در هفته اول اردیبهشت سرنوشت لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته نوشیدنی‌های مفید در میان وعده کودکان ممنوعیت ساخت و ساز در جوار تماشاخانه سنگلج استقلال پرافتخارترین تیم ایران در آسیا

3

تمرینات پر نشاط سرخپوشان برای دربی نوروزی

  • کد خبر : 10885
  • 08 فروردین 1398 - 14:28

سرخپوشان پایتخت، با تمرینات پر نشاط امروز آماده رویارویی با رقیب سنتی خود شدند. به گزارش سرویس ورزشی افق تهران، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد، بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و با برنامه مارکو، مشغول گرم کردن بدن‌ها و آماده تمرینات تاکتیکی و شاداب خود شدند، […]

تمرینات پر نشاط سرخپوشان برای دربی نوروزی

سرخپوشان پایتخت، با تمرینات پر نشاط امروز آماده رویارویی با رقیب سنتی خود شدند.

به گزارش سرویس ورزشی افق تهران، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد، بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و با برنامه مارکو، مشغول گرم کردن بدن‌ها و آماده تمرینات تاکتیکی و شاداب خود شدند، برانکو ایوانکوویچ، سرخپوشان را به دو گروه تقسیم کرد که در آن کارهای پرسینگ در حالت‌های مختلف انجام شد.

سه دوازه بان پرسپولیس یعنی علیرضا بیرانوند، بوژیدار رادوشوویچ و ابوالفضل درویش‌وند هم تمرینات اختصاصی خود را با ایگور پانادیچ دنبال کردند و در ادامه، برای انجام تاکتیک‌های تیمی، در اختیار برانکو و کادر فنی قرار گرفتند.

ضمن این که بازیکنان جوان تیم هم با زلاتکو  تمرین کرد شایان مصلح نیز تمرینات خود را با بازیکنان جوان انجام داد، بعد از پرس، بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند تا تمرینات بدنی و سرعتی خود را انجام دهند.

بخش دیگری از تمرین امروز سرخپوشان پایتخت به ارسال از جناحین و شوت به سمت دروازه اختصاص داشت، در مرحله بعدی، فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت و در پایان تمرین هم بازیکنان به دویدن دور زمین مشغول شدند.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=10885
  • 47 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.