به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی درباره محصولی که به کند کردن پیری کمک می کند، اظهار داشت: بهترین نوشیدنی از این دست، چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهند و سنتز کلاژن را تحریک می کنند که باعث جوان تر به نظر رسیدن پوست می شود.
این متخصص تغذیه خاطرنشان می کند که حتی می توان از چنین نوشیدنی سالمی نیز سوء استفاده کرد. بهتر است چای سبز بیش از حد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و مصرف بیش از حد کافئین تمام اثرات منفی ناشی از آن را به همراه دارد.
پیش از این گزارش شده بود که متخصصان تغذیه از اسفناج به عنوان غذایی نام برده اند که می تواند بر بینایی و سلامت استخوان ها تأثیر مثبت بگذارد. چای سبز نیز خواص مشابهی دارد که از بروز مشکلات قلبی و دیابت نوع ۲ نیز جلوگیری می کند.
انتهای پیام/
