امروزه یکی از متداول‌ترین روش ها برای رفع دردهای بدن، نمک درمانی است.
۱-کمک به جوانسازی سلول‌های بدن و تبادل مواد معدنی و سمی بین خون و آب.
۲-نمک دریای طبیعی مثل نمک معمولی افزایش فشار خون، بروز بیماری قلبی و احساس تورم ناشی از نگهداری آب در بدن را به همراه ندارد.
۳-املاح و مواد معدنی موجود در نمک دریا بیشتر از نمک طعام معمولی بوده و طعم خوشی نسبت به نمک معمولی دارد.
یکی از عناصر موجود در نمک دریا که به وفور در آن یافت می‌شود منیزیم است. منیزیم یک عنصر اساسی در بدن است و کمبود آن موجب بروز برخی بیماری ها مانند آسم، بی‌اشتهایی، برخی سردردهای میگرنی، کندی رشد، تغییرات در نوار قلب، مشکلات ماهیچه‌ای عصبی، تشنّج، افسردگی، ضعف عضلانی، رعشه و سرگیجه می‌شود. نکته جالب این است که در نمک دریا ۴۸۴ میلی گرم در کیلوگرم منیزیم وجود دارد.
از توصیه‌های طب سنتی در مورد نمک دریایی، استفاده آن قبل و بعد از خوردن غذا است. به طورکلی، خوردن مقدار کمی نمک قبل از غذا، باعث می شود میکروب های معده که در حفره دهان افراد تجمع کرده اند به سرعت از بین بروند و خوردن نمک بعد از غذا باعث می شود غذای باقی مانده لای دندانها منجر به خرابی دندان ها نشود.
نمک دریا دارای خاصیت ضد عفونی کننده قوی بوده و از این رو برای شستشوی دهان مفید است. همچنین قرقره کردن آن در از بین بردن عفونتهای گلو تاثیر بسزایی دارد.
گرم کردن نمک دریا و قرار دادن بر روی مفاصل درناک باعث تسکین درد مفاصل میگردد.
انتهای پیام/
