تاریخ : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵

اخبار لحظه

مهار پایدار تورم مشروط به اصلاح ناترازی‌های مالی آرامش بازارها در سایه انضباط پولی یا سایه رکود تقاضا الزام کشورهای حاشیه خلیج فارس به پذیرش واقعیت‌های امنیتی جنگ شناختی آمریکا؛ پاسخی به ناکامی‌های میدانی شفاف‌سازی درباره طرح «تورم صفر» و تفکیک منابع درآمدی در شهرداری تهران ۱نتقاد نایب‌رئیس مجلس از پیامدهای امنیتی حضور نظامی آمریکا در منطقه تحقق مدیریت یکپارچه از مسیر تثبیت قیمت ۱۲ کالای اساسی تغییر در زمان‌بندی و شرایط پرداخت اعتبار کالابرگ پس از اختلال سیستمی تفاوت نرخ ساخت مسکن در پروژه‌های حمایتی و پروژه‌های متعارف تهران قطع کالابرگ خانوارها به دلیل خطای اطلاعات اقامتی در خارج از کشور لزوم بازنگری در پروتکل‌های نگهداری از درختان کهنسال پایتخت بحران خاموش فشار خون در میان یک میلیون و ۴۰۰ هزار بزرگسال تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری ۱۴۰۵ تا ۲۰ مهرماه تأکید وزارت آموزش‌ و پرورش بر تداوم فعالیت حضوری مدارس کشور گامی تازه در معماری پایانه‌های مسافری با طرح پایانه کاوه اولویت تردد موتورسیکلت‌های برقی در مسیرهای جدید تهران ورود ۳۱ اتوبوس دوکابین جدید به ناوگان حمل‌ونقل عمومی تهران تامین انرژی بدن از گروه‌های غذایی متنوع از راهکارهای اصلی تقویت ایمنی تهدید خاموش؛ تاری دید و سردرد به عنوان علائم جدی سکته هشدار درباره شیوع هم‌زمان آنفلوآنزا و کرونا در پایتخت تفاوت شرایط برگزاری اردوهای دانش‌آموزی در استان‌های کشور شکاف قیمت یک میلیارد تومانی در بازار مسکن تهران جزئیات شارژ کیف پول مادران در سامانه شهرزاد ارتقای شرکت توسعه فضاهای فرهنگی با اجرای پروژه‌های کلان و فرامرزی سرمایه‌گذاری در حمل‌ونقل عمومی با اختصاص نیمی از بودجه شهرداری به توسعه ناوگان هشدار عضو شورای شهر نسبت به تکرار بحران چیتگر و سرخه‌حصار در سایر مناطق تهران توسعه شبکه بزرگراهی تهران با افتتاح چپ‌گرد ستارخان و احداث ۱۴۶ پل فرصت طلایی «تبدیل به احسن» و افزایش متراژ در بازار مسکن تقویم زمان‌بندی واریز یارانه نقدی و مستمری مددجویان در مهر ۱۴۰۵ افزایش اعتبار کالابرگ ۴۰ میلیون نفر مشروط به تکمیل خوداظهاری مدیریت ایرانی بر تنگه هرمز؛ تداوم شروط بازگشایی راهکارهای افزایش تاب‌آوری جامعه در شرایط جنگ اقتصادی لزوم جبران خسارت صنایع آسیب‌دیده توسط وزارتخانه‌های اقتصادی کم‌آبی و بیماری از دلایل اصلی جمع‌آوری درختان در چیتگر افزایش ۴۲ درصدی نرخ خدمات شارژ وسایل نقلیه برقی در سال ۱۴۰۵ آغاز چاپ‌سپاری کتاب‌های درسی سال تحصیلی آینده از هفته جاری

پیاده روی

29شهریور
پیاده‌روی ساده راهکاری موثر برای کنترل آسم

پیاده‌روی ساده راهکاری موثر برای کنترل آسم

مطالعات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به آسم ممکن است از افزایش تعداد قدم های روزانه خود به همان اندازه که از یک برنامه تمرینی هوازی ساختاریافته سود می برند، بهره مند شوند.

11آبان
پیاده روی، ساده‌ترین قدم برای تقویت مغز و حافظه

پیاده روی، ساده‌ترین قدم برای تقویت مغز و حافظه

مطالعات نشان داده است که پیاده روی منظم باعث افزایش جریان خون و تحویل اکسیژن و مواد مغذی ضروری به مغز می‌شود و به این روش از عملکرد و رشد نورون‌های عصبی و سلول‌های مغزی پشتیبانی می‌شود.

27دی
کاهش استرس با پیاده‌روی

کاهش استرس با پیاده‌روی

مطالعه جدید نشان داد که ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در طبیعت باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود‌.

10تیر
معجزه تاثیر پیاده روی بر کمردرد

معجزه تاثیر پیاده روی بر کمردرد

تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.

21شهریور
افتتاح نمایشگاه گروهی عکس روایت محرم

افتتاح نمایشگاه گروهی عکس روایت محرم

آئین افتتاح نمایشگاه گروهی عکس روایت محرم عصر امروز با مشارکت شرکت گل‌گهر و همکاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی، اتحادیه عکاسان، خانه عکاسان سیرجان و انجمن عکس و خاطره در محل نگارخانه راز برگزار شد.

09اردیبهشت
پیاده‌روی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

پیاده‌روی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

در زمان ورزش کردن تعداد تنفس بیشتر شده و در نتیجه مخاط بیشتری نیز ایجاد خواهد شد.

29بهمن

ورزشی برای پیشگیری از مرگ زودرس

دانشمندان در بررسی های خود متوجه شدند افرادی که حداقل یک بار در ماه گلف بازی می‌کنند، به احتمال زیاد عمرشان یک دهه از سایر افراد بیشتر است. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس نتایج تحقیقات جدید بازیکنان ورزش گلف با احتمال کمتری به مرگ زودرس روبرو می شوند، دانشمندان در بررسی های […]

14مرداد

فواید باورنکردنی پیاده روی با پای برهنه !!!

بر اساس یافته های محققان، پیاده روی صبحگاهی با پای پیاده، علاوه بر لذت بخش بودن فواید بسیار زیادی هم برای سلامتی شما دارد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، در صورتی که شما هم جز افرادی هستیئد که با پای برهنه صبح و عصر پیاده روی می کنید بهتر است بدانید این نوع پیاده […]

13مرداد
بهترین راهکار برای مبارزه با چاقی

بهترین راهکار برای مبارزه با چاقی

دانشمندان، با بررسی تأثیر ۱۸ نوع ورزش مختلف بر روی اضافه وزن متوجه شدند آهسته دویدن و پیاده روی از موثرترین روش ها برای کاهش وزن هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس تحقیقات جدید ژن‌های بد بهانه خوبی برای چاقی و اضافه وزن محسوب نمی شوند و اشخاص می‌توانند چربی dna را […]

15فروردین
چه کنیم تا تپش قلب نگیریم؟

چه کنیم تا تپش قلب نگیریم؟

به عقیده پزشکان، ضربان قلب نامتعادل خطرات زیادی برای سلامتی افراد دارد و شما باید از روش های تنظیم ضربان قلب آگاه شوید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، به سرعت ضربان قلب که با تعداد دفعات تپش قلب در هر دقیقه سنجیده می شود نرخ ضربان قلب گفته می شود، عوامل گوناگونی وجود دارد […]