تاریخ : شنبه, ۲۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

معرفی برترین موزه‌ها در ۳۰ اردیبهشت‌ماه پیش‌بینی کاهش شدید دما در تهران رشد درآمد حوزه شهری نشان اعتماد مردم به دوره ششم مدیریت شهری ظهور رقیب جدید برای ایران در بازار میلگرد شوراها مددکار مدیران شهری مجلس یازدهم مؤسس مجلس نوین در کشور اشتغال مستقیم۱۴۳ هزار نفر در صنعت پتروشیمی اجرای مجدد طرح کالابرگ الکترونیکی در گروی تصمیم دولت افتتاح دسترسی بزرگراه شهید همت غرب از بزرگراه‌ شهید چمران توصیه‌هایی برای پیشگیری از افزایش فشار خون چالش ورود ماشین آلات معدنی جدید به معادن مجوز مجلس به شناورسازی تقویم آموزشی مدارس و دانشگاه ها تعیین تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان اخذ مجوز ۲ خط تراموا در تهران بخشنامه‌ای برای سرکوب صادرکننده به نفع واردکننده تداوم رکود در سیاست‌های ارزی صادرات فولاد تعطیلی شنبه‌ها باعث افزایش مراودات اقتصادی با جهان راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان وضعیت قرمز پرسپولیس در حساس‌ترین هفته‌های لیگ رای کمیته صدور مجوز حرفه‌ای در مورد استقلال و پرسپولیس انتشار کارت امتحانات نهایی از امشب حضور واگن‌های چینی از بهمن ماه در تهران جزئیات معاملات مسکن شهر تهران در سال جدید مکاتبه با موزه کویت برای استرداد تابلوی مظفرالدین شاه ساخت ۴۹ کیلومتر مترو در ۳۲ ماه اخیر افزایش صادرات صنایع معدنی به مرز ۱۳.۷ میلیارد دلار افزایش عرضه اعتباری محصولات پتروشیمی به ۵.۲ همت تاثیر مصرف کافئین قبل از خواب بر سلامتی اعلام قیمت تمام شده اتوبوس‌های چینی از سوی شهردار تهران اصلاح جداول بودجه ۱۴۰۳ ضرورت تصویب تفریغ بودجه در شورای شهر نقاط قوت و ضعف شهرداری تهران در تفریغ بودجه ۱۴۰۱ تعطیلی شرکت‌های فولادی با تداوم روند فعلی فولاد ایران در بازارهای جهانی کاهش نرخ تورم سالانه به ۳۸.۸ درصد نفت باعث غفلت از معادن استان خوزستان موافقت مجلس با کاهش ساعت کاری کارمندان دولت

افسردگی

26فروردین
۱۱ درمان طبیعی افسردگی

۱۱ درمان طبیعی افسردگی

در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.

11اسفند
تاثیر منفی استرس بر مغز

تاثیر منفی استرس بر مغز

ممکن است استرس روانی طولانی یا مداوم بر اعصاب مغز تاثیرات دایمی بگذارد.

29بهمن
کمک ویتامین B۶ به کاهش استرس

کمک ویتامین B۶ به کاهش استرس

دانشمندان دریافتند که افزایش سطح ویتامین B۶ به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.

26دی
تاثیر میوه بر بهبود سلامت روان

تاثیر میوه بر بهبود سلامت روان

مصرف میوه کامل ممکن است جذب مواد مغذی را افزایش دهد بنابراین، تاثیر بسیاری بر سلامت روانی دارد.

20دی
تکذیب آمار افسردگی تهرانی‌ها توسط زاکانی

تکذیب آمار افسردگی تهرانی‌ها توسط زاکانی

شهردار تهران بیان کرد: آنچه تحت عنوان آمار افسردگی تهرانی‌ها به شهرداری نسبت دادند کذب است و اطلاعات گزارش علمی ما را برعکس کردند.

12آذر
دلایل اصلی کاهش حافظه

دلایل اصلی کاهش حافظه

با برخی اقدامات ساده، می توان عوامل اصلی کاهش حافظه را شناسایی و بر طرف کرد.

04آذر
افزایش ریسک ابتلا به افسردگی با مصرف فست فود

افزایش ریسک ابتلا به افسردگی با مصرف فست فود

به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد

16آبان
راهکار‌های مقابله با افسردگی فصلی

راهکار‌های مقابله با افسردگی فصلی

افسردگی فصلی به بروز علائم اختلال خلقی در میان افرادی گفته می‌شود که هر سال در برهه‌ای خاص به این علائم دچار می‌شوند.

13آبان
بهترین راهکار برای درمان افسردگی

بهترین راهکار برای درمان افسردگی

زمانی که فعالیت ورزشی می کنید ذهن از افکار منفی که عامل رشد افسردگی و اضطراب هستند نجات پیدا می کند.

20شهریور
تاثیر امگا ۳ در کاهش ابتلا به بیماری قلبی

تاثیر امگا ۳ در کاهش ابتلا به بیماری قلبی

اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش عوارض نامطلوب بیماری‌ها در بدن می‌شود که شامل انواع بیماری قلبی، سرطان و تورم مفاصل می‌شود.

27اردیبهشت
ارتباط بدخوابی با خطر ابتلا به اختلال افسردگی

ارتباط بدخوابی با خطر ابتلا به اختلال افسردگی

محققان دریافتند که تغییرات خواب در افرادی که از مشکلات روانی رنج می‌برند شایع است اختلال دوقطبی/شیدایی، اسکیزوفرنی، اضطراب یا افسردگی همه با تغییر در کیفیت خواب مرتبط هستند.

06اردیبهشت
ساعات مناسب غذاخوردن برای کاهش فشارخون

ساعات مناسب غذاخوردن برای کاهش فشارخون

متخصصان مدعی شدند که محدودکردن غذاخوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر می‌تواند به کاهش وزن و هم‌چنین کاهش فشارخون کمک کند.

11اسفند
تاثیرات منفی استرس بر پوست

تاثیرات منفی استرس بر پوست

محققان دریافتند که علائم استرس و افسردگی بر روی پوست ظاهر می‌شوند.

24بهمن
افسردگی از دلایل ابتلا به زوال عقل

افسردگی از دلایل ابتلا به زوال عقل

نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که افسردگی و اضطراب منجر به زوال عقل می‌شود و مقابله با افسردگی و اضطراب در بزرگ سالی به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک خواهد کرد.

23بهمن
عوارض مصرف قرص‌های خواب‌آور

عوارض مصرف قرص‌های خواب‌آور

وابستگی یکی از خطرات اصلی قرص‌های خواب‌آور است، وابستگی بدان معنی است که تاثیر این قرص‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد و انسان بدون مصرف آن‌ها نمی‌تواند بخوابد.