تاریخ : جمعه, ۱۱ اسفند , ۱۴۰۲

اخبار لحظه

جزئیات فعالیت موزه‌ها و بنا‌های تاریخی در نوروز ۱۴۰۳ تاکید استاندار تهران بر رعایت قانون توسط مجریان انتخابات در پایتخت اثرات مازوت‌سازی در استان البرز به تهران احتمال تعطیلی مدارس در روز شنبه تغییر قیمت مصوب مرغ در بازار ایران صدرنشین افزایش تولید فولاد جهان نظارت مردم بر صندق‌های رای از طریق سامانه فعالیت بیش از ۳۰ مددسرای سیار در تهران تاثیر منفی استرس بر مغز افزایش نرخ بهره بین بانکی راهکارهای جلوگیری از تجمع چربی در بدن امکانات شهرداری تهران برای افزایش مشارکت‌ مردم در انتخابات فرصت ویژه برای همکاری ایران و روسیه کاهش ۱۴.۴ درصد تورم نقطه به نقطه تولیدکنندگان افزایش ظرفیت همکاری ایران و عراق در حوزه انتقال فرآورده خواب عامل موثر بر سلامت قلب تاخیر در بازگشایی کاخ سعدآباد برای چهارمین روز آغاز ثبت‌نام طرح ترافیک سال ۱۴۰۳ خبرنگاران از ۱۵ اسفند قیمت‌گذاری دستوری سرچشمه مشکلات صنعت فولاد ایران در معرض خطر از دست دادن بازار صادراتی فولاد تداوم سرمای هوای تهران تا اواسط هفته ضرورت فولادسازان به عرضه ارز صادراتی در سامانه نیما پایان زمان رسمی تبلیغات انتخابات جزئیات اجرای مزد منطقه‌ای در جلسه شورای عالی کار ناهمخوانی دستمزد و هزینه‌های کارگران اصفهان محور اصلی توسعه گردشگری خارجی ایران راهکارهای سمزدایی طبیعی از بدن درخواست ارائه گزارش اقدامات برای ماه رمضان و نوروز را به شورای شهر موانع فولادسازان برای ورود به زنجیره فولاد پایان هفته هجدهم لیگ برتر ایران با پیروزی سرخ‌پوشان پذیرش شبانه روزی بیخانمان ها در پایتخت تمایل روسیه به استفاده از خدمات فنی و مهندسی ایران جزئیات افزایش حقوق ۱۴۰۳ کارگران مشکلات فارغ‌التحصیلان رشته معدن بازگشت ایران به جایگاه نهمین تولیدکننده فولاد جهان تورم مواد غذایی در بهمن ۱۴۰۲

9

چگونه عمر زندگی عاطفی را افزایش دهیم

  • کد خبر : 4380
  • 17 آبان 1397 - 20:39
چگونه عمر زندگی عاطفی را افزایش دهیم

با یادگیری این قوانین روابط عاطفی‌تان را تداوم دهید. به گزارش سرویس اجتماعی افق تهران، زهرا میری روانشناس ازدواج و خانواده اظهار کرد: یکی از دلایل بروز تنش و کشمکش بین زوجین که احتمال جدایی را بالا میبرد، تمایل آن‌ها برای تغییر دیگری است. قانون اول؛ همسر خود را همان طور که هست بپذیرید میری […]

ازدواج

با یادگیری این قوانین روابط عاطفی‌تان را تداوم دهید.

به گزارش سرویس اجتماعی افق تهران، زهرا میری روانشناس ازدواج و خانواده اظهار کرد: یکی از دلایل بروز تنش و کشمکش بین زوجین که احتمال جدایی را بالا میبرد، تمایل آن‌ها برای تغییر دیگری است.

قانون اول؛ همسر خود را همان طور که هست بپذیرید

میری گفت: گاهی زوجین متوجه نیستند که برخی از ویژگی‌ها اساساً تغییرناپذیرند و قادر به تغییر دادن آن‌ها نیستند.

وی با بیان اینکه برخی رفتارهایی که شما از همسرتان می‌بینید، «ویژگی‌های شخصیتی» هستند، تصریح کرد: مثلا برای یک فرد درونگرا، زندگی ذهنی جذابیت بیشتری نسبت به زندگی اجتماعی دارد،

او از خلوت کردن با خودش انرژی می‌گیرد و در تعامل با دیگران انرژی خود را از دست می‌دهد. چنین فردی تمایل دارد که حلقه محدودی از دوستانش را داشته باشد، اما در همین حلقه کوچک، اعتماد بالایی برقرار باشد.

وی افزود: اگر شما یک همسر درونگرا دارید، تلاش برای تغییر دادن وی به یک فرد برونگرا و اجتماعی که در مهمانی‌ها نقل محافل باشد و جمع را به دست گیرد، تقریبا غیر ممکن است.

این روانشناس ادامه داد: سعی کنید شریک زندگیتان را با تمام ویژگی‌هایی که دارد و همان گونه که هست، بپذیرید. این کار شما نیست که او را تغییر دهید، شما فقط می‌توانید در فرآیند تغییر به او کمک کنید.

قانون دوم؛ فضای کافی برای رشد همسر خود را فراهم کنید

وی با بیان اینکه بعضی وقت‌ها آدم‌ها در زندگی شخصی خود دچار افسردگی می‌شوند، افزود: دلیل این افسردگی آن است که این افراد نتوانستند در مقطعی از زندگی خود از پتانسیل‌ها، توانمندی‌ها و استعدادهای‌شان به خوبی استفاده کنند؛

بنابراین باید تا حد امکان برای رشد شخصی این افراد فضا بدهید، هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمی‌تواند موجب رشد شخصی آدم‌ها شود.

قانون سوم؛ از نقد مثبت شرمنده نشوید

این روانشناس گفت: نقدها به ما کمک می‌کنند تا با برخی از ویژگی‌های خودمان که تا به حال به آن‌ها توجه نکرده بودیم، آشنا شویم. همچنین توجه داشته باشید که این نقدها نباید موجب تخریب دیگری شوند.

 

انتهای پیام/

 

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=4380
  • 23 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.