مدیر اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، بیان کرد: اگر بخواهیم نشاط و شادابی را به بانوان شهر برگردانیم و سلامت روحی و جسمی بانوان را تامین کنیم، راهی جز ورزش نداریم.
زهرا بهروز آذر، مدیر اداره کل امور بانوان شهرداری تهران در گفتگو با خبرنگار سرویس اجتماعی افق تهران، بیان کرد: برنامه پویش ملی ارتقای نشاط و سلامت بانوان ایرانی با ورزش، هم زمان با هفته سلامت بانوان ایرانی که سبا نیز نامیده می شود برگزار می شود، متولی این پویش در اصل معاونت امور زنان و خانواده نهاد ریاست جمهوری است که شهرداری تهران نیز کمک می کند تا این پویش در شهر تهران برگزار شده و شهروندان در این برنامه مشارکت کنند.
مدیر اداره کل امور بانوان شهرداری تهران افزود: مهم ترین هدف این پویش این است که اگر بخواهیم نشاط و شادابی را به بانوان برگردانیم و سلامت روحی و جسمی بانوان را تامین کنیم راهی جز ورزش باقی نمی ماند، شهر تهران زیرساخت های ورزشی مناسبی دارد، فضاهای ورزشی باز و پوشیده مناسبی در سطح شهر تهران برای بانوان وجود دارد و بانوانی که قصد داشته باشند با خانواده و همراه فرزندان خود نیز ورزش کنند این امکان برایشان فراهم است.
بهروز آذر در ادامه تصریح کرد: در حال حاضر مهم ترین چالش برای سلامت بانوان چاقی و کم تحرکی است علاوه بر بیماری های جسمی، ورزش می تواند به سلامت روحی بانوان نیز کمک کند، افزایش تحرک و شادابی بیشتر بانوان زمینه افزایش تمرکز و پیشگیری بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز فراهم می کند.
مدیر اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، در خصوص اهداف برنامه های هفته سلامت بانوان بیان کرد: این برنامه ها صرفا نوعی پیام و یادآوری برای بانوان است تا ورزش را فراموش نکنند، محیط های مناسب برای ورزش بانوان را شناسایی کرده و از این ظرفیت ها در جهت سلامت بیشتر خود استفاده کنند.
وی در ادامه تصریح کرد: این پویش مخصوص بانوان در سراسر کشور است، همچنین به صدا درآمدن نمادین زنگ ورزش در ادارات از اقدام مناسب دیگری بود که در این راستا صورت گرفت که هماکنون در معاونت امور زنان و خانواده نهاد ریاست جمهوری نیز این زنگ راس ساعت مشخصی زده می شود تا تمام کارکنان برای چند دقیقه از پشت میزهای خود خارج شده و به ورزش بپردازند که در شهرداری تهران نیز درصدد هستیم این طرح را اجرایی کنیم.
مدیر اداره کل امور بانوان شهرداری تهران، در پایان در خصوص نقش این پویش در افزایش نشاط اجتماعی بانوان اظهار داشت: اهداف اصلی این برنامه ها ارتقا سلامت و نشاط اجتماعی است ، زمانی که انسان شروع به فعالیت و تحرک می کند هورمون هایی در بدنش ترشح می شود که میزان افسردگی را کاهش می دهد و شادابی و نشاط را افزایش می دهد تا جایی که هیچ دارویی مانند ورزش نمی تواند این کار را انجام دهد، ضمن این که نگاه به طبیعت و حضور در فضای سبز و استفاده از هوای پاک و سالم از ابزارهایی است که به سلامت روحی و افزایش نشاط اجتماعی بانوان کمک می کند.
انتهای پیام/
