افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند بهتر است شلغم مصرف کنند زیرا شلغم به دفع بهتر اسید اوریک در بدن کمک می کند.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند بهتر است شلغم مصرف کنند زیرا شلغم به دفع بهتر اسید اوریک در بدن کمک کرده و افرادی که از دردهای شدید سنگ کلیه شکایت دارند می تواند از خواص آن استفاده کنند.
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان شلغم نقش موثری در درمان کم خونی داشته، به دلیل این که حاوی آهن، مس و منیزیم است، علاوه بر آن افراد مبتلا به کم کاری تیروئید نیز می توانند با مصرف شلغم این مشکل را حل کنند، زیرا این سبزیجات دارای میزان بسیار زیادی از ید است، همچنین مصرف شلغم برای افراد دارای فشارخون بالا نیز توصیه می شود.
شلغم از جمله سبزیجاتی است که برگ سبز، نشاستهای و سرشار از املاح معدنی مانند کلسیم و منیزیم داشته و سبزیجات برگ سبز از مواد غذایی موثر در پیشگیری از انواع سرطانها محسوب می شود.
انتهای پیام/
