چه کنیم تا از آلزایمر خلاص شویم؟

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد پیروی از سبک زندگی سالم خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس یافته های جدید محققان، سبک زندگی سالم مانع از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر می شود.

بر اساس یافته های جدید محققان دانشگاه آمستردام هلند، عدم مصرف دخانیات، ورزش و فعالیت فیزیکی، مطالعه کتاب، و تبعیت از یک رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به آلزایمر در افراد را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

شایع ترین نوع زوال عقل آلزایمر است؛ بیماری که شروع آن با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات به ویژه حافظه موقت در زمان پیری است و با از دست دادن  تدریجی قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از بین رفتن قدرت تکلم، انزوا و در نهایت مرگ به علت ناراحتی‌های تنفسی خاتمه پیدا می کند.

محققان هلندی بامطالعه بر روی بیش از ۶ هزار نفر در ۱۴ سال متوجه شدند، افرادی که از نظر ژنتیکی بیش از سایرین در خطر ابتلا به آلزایمر هستند، باید درباره سبک زندگی خود بیشتر مراقب باشند.

آمارها نشان می دهد که تا سال ۲۰۵۰، از هر ۸۵ نفر یک نفر به آلزایمر مبتلا خواهد شد، یافته های جدید محققان حاکی از این است که داشتن عادات ناسالم، مانند سیگار کشیدن، احتمال ابتلا به آلزایمر را در حدود یک سوم بیشتر می کند.

انتهای پیام/