به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ بسیاری از ما به دنبال نوشیدنیهایی گرم و آرامبخش هستیم که بتوانند در درمان یا کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه مؤثر باشند.
یکی از گزینههای طبیعی و در دسترس، دمنوش بهدانه است. طرز تهیه دمنوش بهدانه بسیار ساده است و این نوشیدنی با خواص ضدالتهابی و آرامبخش خود، جایگاه ویژهای در طب سنتی ایرانی دارد. به دانه علاوه بر نرمکردن گلو، بهطور طبیعی به کاهش سرفههای خشک و التهابی کمک میکند و نوشیدن آن در روزهای سرد پاییز و زمستان، آرامشبخش و مفید است.
فواید دمنوش بهدانه برای سرفه و سرماخوردگی
دمنوش بهدانه در طب سنتی ایران بهعنوان یکی از بهترین گزینهها برای کاهش سرفه و علائم سرماخوردگی شناخته میشود. لعاب طبیعی بهدانه دارای خواص ضدالتهابی، ضدسرفه و نرمکننده مخاط گلو است که به تسکین درد و خشکی گلو کمک میکند.
نرمکننده طبیعی گلو: لعاب بهدانه یک لایه محافظ بر روی دیواره گلو ایجاد میکند.
کاهشدهنده التهاب: بهدانه دارای خواص ضدالتهابی است که التهاب نای و گلو را کاهش میدهد.
آرامبخش سرفه خشک: مصرف دمنوش بهدانه در کاهش سرفههای خشک و پیدرپی مؤثر است.
تقویت سیستم ایمنی: ترکیب بهدانه با عسل و لیمو میتواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
پیشنهاد سرو دمنوش بهدانه
دمنوش بهدانه را میتوان در هر ساعتی از روز نوشید، اما بهترین زمان مصرف آن، شبها پیش از خواب یا صبح هنگام بیدار شدن است.
تجربهای طبیعی برای تقویت بدن
دمنوش بهدانه یکی از سادهترین و مؤثرترین روشهای طبیعی برای کاهش سرفه و التیام علائم سرماخوردگی است. با طرز تهیه آسان، مواد اولیه در دسترس و خواص دارویی فراوان، این دمنوش جایگزینی مناسب برای داروهای شیمیایی در مراحل اولیه بیماریهای فصلی محسوب میشود.
انتهای پیام/
