تاریخ : سه‌شنبه, ۲۷ مرداد , ۱۴۰۵

اخبار لحظه

پوست خسته و جوش‌های تابستانی؛ نتیجه اشتباهات رایج در مراقبت از پوست نیاز بیشتر نوزادان نارس به آهن و اسیدهای چرب امگا ۳ نقش کلیدی سبک زندگی در کاهش علائم بیماری‌های روماتیسمی بحران ایمنی در بیمارستان‌های پایتخت؛ بی‌تفاوتی وزارت بهداشت در برابر خطر حریق روستای زرنان از گنج‌های پنهان اطراف تهران شکاف عمیق میان درآمد کارگران و هزینه‌های زندگی زمان برگزاری انتخابات شوراها در هاله‌ای از ابهام ثبات نسبی در بازار مسکن تا پایان سال و توقف موقت جهش قیمت‌ها ضرورت ساخت فضاهای امن و پناهگاه در ساختمان‌های تهران ورود اتوبوس‌های ۲۶ متری به ناوگان اتوبوسرانی تهران پیروزی ایران در جنگ‌ و مسئله عدم لمس لذت پیروزی توسط مردم تعلیق اعلام تاریخ انتخابات شوراها در انتظار نظر «شعام» تصویب کلیات طرح مقابله با نفوذ بیگانگان در انتظار بررسی تصویب ممنوعیت تردد شناورهای متعلق به رژیم صهیونیستی در مبدأ و مقصد پایداری کاهش تورم؛ در گرو انضباط پولی و مهار ناترازی بانک‌ها مسکن استیجاری؛ راهکار اصلی در کنار طرح‌های حمایتی کانون انبوه‌سازان افزایش کارمزد خدمات بانکی و روزآمد شدن تعرفه‌ها آموزش و پرورش مسئول همه دانش آموزان تعطیلی مدارس، راهکاری بی‌ثمر برای ناترازی انرژی وزارت آموزش‌وپرورش؛ مدعی پایان دوره‌ی مطالبات معلمان تغییر دستخط و صدا؛ هشدارهای پنهان بیماری پارکینسون اشعه فرابنفش؛ عامل خاموش سرطان‌های پوستی لبنیات کم‌چرب و گوشت سفید؛ سدی محکم در برابر فشارخون انتقاد عضو شورای شهر تهران از عملکرد سامانه‌های فوریت‌ها و نظارت همگانی سنگ‌فرش‌های تهران؛ تأکیدِ شورای شهر بر ماندگاری و مخالفت با حذف بنای ۱۲ هزار متری رحیم علی خرم؛ کاخی در مرکز تهران برای ولیعهد ترمیم مزد در نیمه دوم سال و ضرورت تصمیم‌گیری در زمان مقرر عوامل ارگونومیک؛ کلید شناسایی مشاغل سخت و زیان‌آور کاخ مرمر تهران؛ تلاقی هنر اصیل ایرانی و شکوه معماری تاریخی تمایل مالکان به حفظ مستأجر با وجود رشد ۲۷ درصدی اجاره‌بها عدم امکان برطرف‌سازی کامل کمبود سوخت تا پایان سال ساماندهی شبکه پذیرندگان کالابرگ و محدودیت در برخی صنوف حفظ وحدت و همدلی در دوره پساجنگ از راهکارهای بازسازی و تقویت کشور نجات اقتصاد با طرح سه‌فوریتی مجلس بازه حقوقی کارکنان دولت در ۱۴۰۴؛ کف ۱۸.۷ میلیونی و سقف ۱۳۰ میلیونی تخم شربتی و حفظ رطوبت دستگاه گوارش در فصل گرما

3

توصیه‌های بهداشتی حفظ سلامت در آلودگی هوا

  • کد خبر : 167968
  • 17 تیر 1404 - 12:35
توصیه‌های بهداشتی حفظ سلامت در آلودگی هوا
کارشناس سلامت بیان کرد: توصیه‌های بهداشتی با توجه به میزان آلودگی هوا تغییر می‌کند و هنگامی که شاخص آلاینده‌ها در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار دارد، سالمندان، افراد دارای بیماری‌های قلبی و ریوی و کودکان می‌بایست میزان فعالیت طولانی‌مدت و سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ کاظم ندافی رییس پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه «ذرات معلق کمتر از ۱۰ میکرون»، شاخص کنونی میزان آلاینده‌های هوا است، اظهار کرد: در حال حاضر، «ذرات معلق کوچک‌تر از ۱۰ میکرون» ملاک ارزیابی قرار می‌گیرند و «ذرات معلق کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون» نیز ملاک ارزیابی آلاینده‌ها در زمستان‌ها هستند.

وی ادامه داد: هنگامی که ذرات معلق کوچک‌تر از ۱۰ میکرون به عنوان ملاک ارزیابی شاخص آلاینده‌ها قلمداد می‌شوند، طوفان‌های گردوغبار، منشاء آلودگی هستند و براساس اعلام سازمان هواشناسی کشور، تهران تا اواخر هفته جاری میزبان گردوغبارها است.

رئیس پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم‌پزشکی تهران در ارتباط با توصیه‌های بهداشتی در شرایط هوای آلوده گفت: توصیه‌های بهداشتی با توجه به میزان آلودگی هوا تغییر می‌کند.  هنگامی که شاخص آلاینده‌ها در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار دارد، «سالمندان»، «افراد دارای بیماری‌های قلبی و ریوی» و «کودکان» می‌بایست میزان فعالیت طولانی‌مدت و سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

ندافی درباره توصیه‌های بهداشتی شاخص کیفیت هوای «خطرناک» اظهار کرد: هنگامی که میزان شاخص آلاینده‌ها از ۳۰۰ فراتر می‌رود، شرایط «خطرناک» قلمداد می‌شود. در چنین شرایطی، کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی_ریوی می‌بایست در خانه بمانند و میزان فعالیت‌های روزانه را خود را به حداقل برسانند. توصیه‌های بهداشتی فقط به گروه‌های حساس محدود نمی‌شود، بلکه تمام افراد می‌بایست از فعالیت طولانی‌مدت در خارج از منزل و انجام فعالیت‌های ورزشی خوددداری کنند.

ندافی گفت: اگر شرایط برای ماندن در خانه مهیا است به تمام افراد توصیه می‌شود که در شرایط هوای خطرناک در خانه بمانند. افرادی که در خانه‌ها حضور دارند نیز  از بازکردن درب و پنجره خودداری کرده تا از ورود آلاینده‌ها به محیط خانه‌ها جلوگیری کنند.

رئیس پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم‌پزشکی تهران درباره ضرورت استفاده از ماسک اظهار کرد: با توجه به اینکه ذرات کمتر از ۱۰ میکرون به عنوان شاخص کنونی میزان آلاینده‌ هوا در نظر گرفته می‌شوند و این ذرات از ذرات کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون بزرگتر هستند، استفاده از ماسک N۹۵ به مردم توصیه می‌شود. این احتمال وجود دارد که ماسک N۹۵ در دسترس نباشد و مردم به جای استفاده از این ماسک می‌توانند از ماسک‌هایی که با عنوان «۳بعدی» شناخته می‌شوند نیز استفاده کنند. ماسک می‌بایست به طور صحیح استفاده شود و به طور کامل با صورت فیکس شده باشد؛ به نحوی که تنفس می‌بایست از بافت ماسک انجام شود.

وی درباره توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا گفت: مصرف میوه و سبزیجات نیز به مردم توصیه می‌شود. مصرف سبزیجات به ویژه سبزیجات دارای برگ سبز، هویج و گوجه‌فرنگی بسیار توصیه می‌شود. همچنین مردم از طبخ غذاهایی که میزان ساعت پخت‌وپز طولانی‌تری دارند خودداری کنند و به طبخ غذاهایی که نیاز به ساعت کمتری دارند، روی آورند. توصیه به اجتناب از پخت غذاهایی که نیاز به ساعات بیشتری دارند به دلیل این است که پخت و پز سبب ورود برخی آلاینده‌ها به خانه‌ها می‌شود. مردم رعایت توصیه‌های ساده را در دستور کار قرار دهند.

ندافی با بیان اینکه تمام آلاینده‌های هوا در «قانون هوای پاک» احصا شده، گفت: وظایفی برای تمام دستگاه‌های اجرایی در قانون هوای پاک در نظر گرفته شده است. به طور مثال، اگر یک صنعت یا نیروگاه، آلودگی به هوا وارد می‌کند میزان آلاینده‌های آن صنعت یا نیروگاه می‌بایست کنترل شود و این موضوع در دنیای کنونی با استفاده از فناوری میسر است. همچنین تامین‌کنندگان سوخت وظیفه دارند سوختی که در اختیار صنایع قرار می‌دهند، آلودگی کمتری وارد هوا کند. قانون هوای پاک به آلاینده‌های سیار یعنی خودروها نیز توجه کرده است.

رئیس پژوهشکده محیط‌زیست دانشگاه علوم‌پزشکی تهران گفت: سازمان محیط‌زیست، مسئولیت نظارت بر اجرای قانون هوای پاک را دارد و این سازمان می‌بایست در اجرای قانون مصمم شود. بهانه‌های دستگاه‌های مختلف برای عدم اجرای قانون هوای پاک به دلایل مختلف مانند در دسترس نبودن فناوری به هیچ وجه پذیرفتنی نیست.

ندافی توضیح داد: سازمان جهانی بهداشت در رهنمود خود شاخصی را برای میزان آلاینده‌های هوا در نظر گرفته اما هیچ کشوری نتوانسته است به این رهنمودها دست یابد. کشورهای جهان برای کاهش میزان آلودگی هوا تلاش می‌کنند و کشور ما نیز می‌بایست برای کاهش میزان آلاینده‌های هوا تلاش کند تا به سطح مطلوب دست یابیم.

اداره کل هواشناسی استان تهران از تداوم خیزش گرد و خاک و وزش باد شدید تا خیلی شدید تا چند روز آینده در تهران خبر داده است.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=167968
  • 102 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.