تاریخ : پنجشنبه, ۲۴ آبان , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

آغاز طرح آزمایشی «زمستان گرم» در تهران اجرای ۸ طرح بهینه‌سازی مصرف گاز در دستور کار صنایع پتروشیمی کاهش ۱۰ درصدی صادرات فولاد ایران آزادسازی محدوده‌های معدنی در دستور کار دولت موافقت مجلس با دو فوریت طرحی برای اصلاح قانون انتخابات مجلس انتقاد نماینده تهران از خاموشی برق در کشور اعلام قیمت بنزین سوپر به‌زودی افزایش قیمت نفت سنگین ایران آغاز به کار پایانه جدید شرق پایتخت در ماه آینده کاهش سرفاصله‌ها با ورود اتوبوس‌های جدید چینی ممنوعیت افزایش کرایه در روزهای برفی و بارانی کاهش محسوس دمای هوای تهران از فردا توسعه خطوط HOV در ۳ بزرگراه‌ تهران رونمایی از تاکسی‌های جدید کشور توصیه‌هایی برای رفع گرفتگی بینی در پاییز و زمستان توقف طرح توسعه امامزاده یحیی تاثیر استرس بر توانایی‌های شناختی کودکان تنها راهکار پرسپولیس برای پس گرفتن ساختمان باشگاه کشف محراب صفوی مسجد سرخی اصفهان هافبک استقلال در انتظار پیشنهاد تمدید قرارداد ماجرای تأمین سوخت نیروگاه‌ها در دولت چهاردهم بررسی آیین‌نامه تسهیلات واردات کامیون‌های کارکرده تهیه نقشه گردشگری متروی تهران راه‌اندازی پایانه شرق در آذرماه آغاز مرحله دوم ثبت نام وام برای تاکسیرانان در تهران انتظار برای ثبت جهانی دومین روستای گردشگری ایران قطع گاز صنایع فولادی ۲۰ تا ۵۰ درصد حقوق دولتی از معادن ایران بیش از ۳ برابر عرف جهانی کاهش ۱۳٫۵ درصدی تولید شرکت‌های معدنی ضرورت اصلاح قانون هدفمندی یارانه‌ها پیش‌بینی ۳۰۰ میلیون مترمکعب ناترازی گاز در زمستان امسال اعمال دو ساعت خاموشی روزانه برای هر مشترک در تهران ضرورت تسریع در بهبود و افزایش فضای‌های آموزشی پایتخت کاهش زمان صدور پروانه‌های ساخت مطالبه شورای شهر ضرورت اختصاص یک قطعه به «فعالین رسانه» در آرامستان جدید پایتخت تاثیر بدخوابی در افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

1

تدابیر حفظ سلامتی در فصل پاییز

  • کد خبر : 153795
  • 14 مهر 1403 - 15:58
تدابیر حفظ سلامتی در فصل پاییز
عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی بیان کرد: طبیعت فصل پاییز را سرد و خشک است و افراد با مزاج پایه سرد وخشک و سالمندان، نیازمند مراقبت بیشتر از خود در این فصل هستند.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ فاطمه محجوب، عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی خاطر نشان کرد: افراد در فصل پاییز تا حد امکان باید از خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب خیلی سرد، خوابیدن با معده پر، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن، حرکات بدنی سنگین، غم و اندوه، تعریق بسیار، و مصرف زیاد مواد غذایی با طبیعت سرد و خشک خودداری کنند.

وی در ادامه افزود: افراد باید بدانند که، بهتر است جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های تنفسی در برابر باد پاییزی، خود را بپوشانند.

وی به‌کارگیری برخی تدابیرچون،استفاده از عطرهای معتدل، حمام کوتاه، چرب کردن بدن با روغن‌های مناسب مانند روغن بادام شیرین، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و  پوشاندن سر به‌ویژه در هنگام خواب در افراد مستعد به سینوزیت را،از جمله تدابیر این بیان و تصریح کرد: این توصیه ها ، موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماری‌ها در فصل پاییز می باشد.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=153795
  • 78 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

بایگانی شمسی