افزونه پارسی دیت را نصب کنید

اخبار لحظه

افزایش ظرفیت تولید نفت در دولت چهاردهم افزایش چشمگیر قیمت نفت سنگین ایران افزایش ۳۷ میلیون تنی ظرفیت صنعت پتروشیمی ابلاغ قانون اصلاح نظارت بر رفتار نمایندگان واکنش زاکانی به قطعی برق چراغ‌های راهنمایی شکل‌گیری احتمالی رانت با تشکیل هیئت امنای محلات سیاست شهرداری، واردات اتوبوس و تراموا در کنار خرید از تولیدکنندگان داخلی وضعیت تهران در بحران افزایش سقف پرداخت رمزارزها کاهش خام فروشی از سیاست‌های دولت تولید بیش از یک میلیارد متر مکعب گاز ضرورت تقویت‌ ظرفیت‌های گردشگری داخلی تحویل ۱.۸ میلیون مگاوات برق به شبکه سراسری توسط پتروشیمی‌ها آخرین جزئیات طرح حذف کارت سوخت تخفیف ۵۰ درصدی برج میلاد به مناسبت نیمه شعبان نقش ویتامین دی در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهترین دمنوش‌ها برای سرماخوردگی مهاجم پرسپولیس در لیگ یک ترکیه خروج استقلال از جام حذفی رونمایی از سند محوطه باستانی ازبکی چالش‌های خودروهای برقی در تهران جزئیات اعطای کالای رایگان به کارمندان دولت اعلام زمان واریز یارانه کالابرگ الکترونیکی حذف برگزاری امتحانات نهایی پایه دهم تداوم قطعی‌های برق در جای خالی انرژی‌های تجدیدپذیر محصولات فولادی جایگزین مناسب نفت در سبد صادرات ایران چالش قیمت‌گذاری دستوری در صنعت فولاد فساد و رانت موجب ناراحتی مردم اعلام مبلغ طرح ترافیک سال ۱۴۰۴ در تهران افزایش ۶ درصدی تحویل گاز به نیروگاه‌ها در فصل سرد افزایش ۳۲ درصدی بهای خدمات مراکز تفریحی تهران در سال ۱۴۰۴ پیشنهاد تشکیل کمیته تخصصی به منظور ارزش گذاری دقیق آثار هنری رسیدگی به مشکلات معیشتی مهمترین اولویت کشور فعالیت مراکز معاینه فنی شهر تهران ورد تراموا به تهران از سال آینده ایران، پایتخت گردشگری کشورهای عضو اکو

10

کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها

  • کد خبر : 143616
  • ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۵
کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها
خواب رفتگی پاها و کاهش اشتها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران؛ احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است.

بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی می‌شود.

همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد.

به گفته محققان، سال‌ها زمان نیاز است تا علائم کمبود ویتامین B۱۲ ظاهر شود و تشخیص آن می‌تواند پیچیده باشد.

انتهای پیام//

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=143616
  • 451 بازدید

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

بایگانی شمسی