بایگانی‌های وزن – پایگاه خبری افق تهران

تاریخ : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

انتقاد از روش محاسبه سبد معیشت کارگران افزایش سقف تراکنش بانکی به ۲۰۰ میلیون تومان شتاب احیای بناهای تاریخی با مشارکت مردمی ضرورت ارائه گزارش عملکرد سه ساله مدیریت شهری به شورا ورود اولین سری اتوبوس‌های برقی به کشور ناهماهنگی در اشتراک گذاری داده‌های اکتشافی رشد ۵.۵ درصدی تولید فولاد ایران در سال ۱۴۰۲ تمدید مهلت ثبت‌نام‌ کارت بلیت مترو خبرنگاری تا ۱۵ اردیبهشت‌ برق سبز، راه حل کمبود گاز صنایع ضرورت اجرای سیاست تک نرخی شدن ارز تشدید رکود فولاد ایران با تداوم محدودیت‌های چین اعلام جزییات کاهش ساعت کار کارمندان موافقت مجلس با کلیات طرح اصلاح قانون مجازات اسلامی تعویق در زمان ثبت سفارش کتاب‌های درسی کاهش سرانه حفاظت و مرمت بناهای تاریخی تغییر رنگ پل طبیعت به مناسبت روز جهانی هموفیلی ضرورت اقدام جهادی برای ساخت واگن‌ها راهکارهای تخصصی برای مدیریت وزن کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها جدیت مصدومیت ستاره استقلال کمبود شدید نیروی کار در بخش دولتی و خصوصی معادن ایران در انتظار رتبه ۷ تولید فولاد جهان تداوم کاهش نرخ بهره بین بانکی در سال جدید کاهش شدید تعداد معادن در حال بهره‌وری بهره‌برداری از ۱۲ طرح پتروشیمی تا پایان سال اختصاص نیمی از بودجه ۱۴۰۳ به حمل و نقل عمومی ضرورت اجرای طرح تقسیم تهران آغاز ثبت‌نام متقاضیان ترمیم نمره از اول اردیبهشت تغییر رقم دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳ واگذاری ۱۰۰ بنای تاریخی برای مرمت کاهش تعداد معادن فعال کشور بانک‌ها مشمول تعطیلی پنجشنبه‌ها اصلاح موادی از لایحه تجارت در مجلس آخرین مهلت کودکستان‌ها برای محاسبه شهریه مواد غذایی مفید برای سلامت مو ضرورت جلوگیری از طغیان سفید بالک‌ها در پایتخت

وزن

28فروردین

راهکارهای تخصصی برای مدیریت وزن

برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.

19فروردین

حذف سحری از عوامل اضافه وزن

از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.

25اسفند

استرس از عوامل موثر بر افزایش وزن

محققان معتقدند که استرس مزمن می‌تواند وزن انسان را حتی با داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم چرب افزایش دهد.

05آذر

زرد چوبه معجزه ای در درمان بیماری ها

زرد چوبه علاوه بر این که یک چاشنی فوق العاده برای غذا محسوب می شود، می تواند از بسیاری از بیماری های مزمن نیز پیشگیری کند.

06اردیبهشت

ساعات مناسب غذاخوردن برای کاهش فشارخون

متخصصان مدعی شدند که محدودکردن غذاخوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر می‌تواند به کاهش وزن و هم‌چنین کاهش فشارخون کمک کند.

06آبان

علائم، عوارض و راه‌های درمان چربی خون بالا

چربی‌ها در صورت انباشته شدن و نداشتن سوخت و ساز بدن می‌توانند قاتل پرتوان و قابل توجهی برای افراد مختلف باشند. این گروه از غذاها اگرچه از نظر تولید و تامین انرژی نقش بسیار مهمی در بدن دارند اما انباشت و رسوب این مواد در بدن به ویژه در عروق و اطراف قلب سبب بروز سکته می‌شود.

10شهریور

روش‌هایی ساده برای کنترل وزن

محققان با بررسی نتایج به‌دست آمده از تحقیقات دریافتند که مصرف غذاهای مختلف و ورزش نکردن در چاقی نقش بسیاری دارند.

08شهریور

شایع‌ترین علل چاقی کودکان

کودکان به‌دلایل مختلفی اضافه وزن دارند و چاق می‌شوند، شایع‌ترین علل، عوامل ژنتیکی، نداشتن فعالیت فیزیکی، الگو‌های تغذیه ناسالم و یا ترکیبی از این عوامل هستند.

22مرداد

آسان‌ترین راه برای کاهش وزن

دانشمندان دریافتند مصرف وعده‌های غذایی در زمانی معین نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود بلکه به کاهش آن نیز کمک می‌کند.

20مرداد

تأثیر میزان کربوهیدرات مصرفی بر اضافه وزن

متخصص تغذیه بیان کرد: کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود تفکر خلاق و افزایش بهره‌وری بدن نیز کمک می‌کند.

19مرداد