اخبار لحظه
انتقاد از روش محاسبه سبد معیشت کارگران
افزایش سقف تراکنش بانکی به ۲۰۰ میلیون تومان
شتاب احیای بناهای تاریخی با مشارکت مردمی
ضرورت ارائه گزارش عملکرد سه ساله مدیریت شهری به شورا
ورود اولین سری اتوبوس‌های برقی به کشور
ناهماهنگی در اشتراک گذاری داده‌های اکتشافی
رشد ۵.۵ درصدی تولید فولاد ایران در سال ۱۴۰۲
تمدید مهلت ثبت‌نام کارت بلیت مترو خبرنگاری تا ۱۵ اردیبهشت
برق سبز، راه حل کمبود گاز صنایع
ضرورت اجرای سیاست تک نرخی شدن ارز
تشدید رکود فولاد ایران با تداوم محدودیت‌های چین
اعلام جزییات کاهش ساعت کار کارمندان
موافقت مجلس با کلیات طرح اصلاح قانون مجازات اسلامی
تعویق در زمان ثبت سفارش کتاب‌های درسی
کاهش سرانه حفاظت و مرمت بناهای تاریخی
تغییر رنگ پل طبیعت به مناسبت روز جهانی هموفیلی
ضرورت اقدام جهادی برای ساخت واگن‌ها
راهکارهای تخصصی برای مدیریت وزن
کمبود ویتامین B۱۲ سبب کاهش اشتها
جدیت مصدومیت ستاره استقلال
کمبود شدید نیروی کار در بخش دولتی و خصوصی معادن
ایران در انتظار رتبه ۷ تولید فولاد جهان
تداوم کاهش نرخ بهره بین بانکی در سال جدید
کاهش شدید تعداد معادن در حال بهره‌وری
بهره‌برداری از ۱۲ طرح پتروشیمی تا پایان سال
اختصاص نیمی از بودجه ۱۴۰۳ به حمل و نقل عمومی
ضرورت اجرای طرح تقسیم تهران
آغاز ثبت‌نام متقاضیان ترمیم نمره از اول اردیبهشت
تغییر رقم دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳
واگذاری ۱۰۰ بنای تاریخی برای مرمت
کاهش تعداد معادن فعال کشور
بانک‌ها مشمول تعطیلی پنجشنبه‌ها
اصلاح موادی از لایحه تجارت در مجلس
آخرین مهلت کودکستان‌ها برای محاسبه شهریه
مواد غذایی مفید برای سلامت مو
ضرورت جلوگیری از طغیان سفید بالک‌ها در پایتخت
فیبر
درمان ورم معده با ۸ ماده غذایی
اضافه کردن رازیانه، نعناع، بابونه، میخک، آبلیمو و دارچین به همراه مصرف آنتی اکسیدان و فیبر در برنامه غذایی به کاهش التهاب معده کمک می‌کند.
بهترین درمان یبوست شدید
در صورت ابتلا به یبوست با مشورت پزشک می‌توانید بهترین داروها برای درمان ها را بسته به شرایطی که دارید، تهیه کنید.
صفر بودن درآمد شهرداری از محل فیبر نوری
عضو شورای اسلامی شهر تهران بیان کرد: با دکل‌هایی که در سطح شهر وجود دارند نباید درآمد مدیریت شهری از محل فیبر نوری صفر باشد.
تغذیه مناسب برای درمان سوختگی
افرادی که زخم بدنشان بر اثر سوختگی هنوز باز است باید از مواد غذایی دارای پروتئین استفاده کنند.
تاثیر دانه چیا بر سلامت استخوان‌ها
دانه‌های چیا سرشار از فسفر و منیزیم هستند؛ دو ماده معدنی مهم که می‌توانند سلامت استخوان‌ها را حفظ کنند.
سم‌زدایی روده‌ی بزرگ با بادام
فیبر موجود در بادام، به سم زدایی بدن کمک می کند تا در سیستم گوارشی بهتر حرکت کند.
تاثیر سیب برای آب کردن چربی شکم و پهلو
سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است.
کمبود آب بدن را با برخی خوراکی‌ها رفع کنید
در فصل تابستان بهتر است از خوراکی‌هایی استفاده کنید که علاوه بر تامین آب، املاح و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تامین کند.
مواد غذایی که باعث جوان شدن مغز می شوند
دانشمندان در تحققات جدید خود متوجه شدند که برخی از محصولات غذایی و انجام تمرینات بدنی می تواند عملکرد بهینه مغز را در سال‌های پیری حفظ کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، با افزایش سن، بدن کارکردهای خود را از دست می دهد از این رو برای حفظ عملکرد مغز و بدن در شرایط […]
میوه های هسته دار نشانه های پیری را از شما دور می کنند
میوه های هسته دار منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص ضد التهابی هستند، رنگ های موجود در این میوه ها نشانه های پیری را از شما دور می کنند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، میوه های هسته دار منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص […]
میوه ای که کبد چرب شما را درمان می کند
از بارزترین خواص خرمالو می توان به پاکسازی بدن به خصوص کبد اشاره کرد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، خرمالو یکی از بهترین مواد خوراکی برای درمان کبد چرب محسوب می شود، خرمالو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از فیبر است، خرمالو به دلیل خاصیت ملین بودن،بهترین میوه برای افرادی است که دچار […]
میوه های خشک از میوه های تازه سالم ترند!!!
بر اساس یافته های جدید محققان، در برخی موارد میوه های خشک از میوه های تازه نیز سالم تر هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان دانشکده پزشکی هاروارد، در تحقیقات خود متوجه شدند برخی میوه های خشک در برخی مواقع حتی از میوه های تازه نیز سالم تر هستند. اغلب میوه های خشک […]
بهترین ترکیب مغذی برای صبحانه
ترکیب مغذی بلغور جو و انواع توت ها بهترین صبحانه برای افراد به حساب می آید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، وعده‌ی غذایی شیرین صبحگاهی، در بیشتر موارد باعث می‌شود بدن فرد بعد از زمان کوتاهی دچار افت قند خون شده و در نتیجه حس گرسنگی را ایجاد می کند. بلغور جو دارای فیبر […]
مواد غذایی که باعث رفع خستگی می شوند
برخی مواد خوراکی، می توانند به شما برای رفع خستگی و افزایش انرژی کمک کنند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، متخصصان برای رفع خستگی مداوم برخی مواد غذایی را توصیه می‌کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب به همراه آبلیمو در صبح می‌تواند به اندازه یک فنجان قهوه انرژی زا باشد، مصرف آب یک لیموترش […]
اشتباهات تغذیه ای که باعث خستگی مداوم می شوند
برخی عادت های غلط تغذیه ای به خستگی شما دامن می زند و باعث می شوند انرژی کمتری در طی روز داشته باشید. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، خستگی دائم نوعی واکنش طبیعی بدن در زمانی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کندتا بتواند به ذخیره انرژی بپردازد، اما برخی اشتباهات تغذیه ای […]
