حواس پرتی

۲۲آبان

بهترین راهکار برای درمان افسردگی

زمانی که فعالیت ورزشی می کنید ذهن از افکار منفی که عامل رشد افسردگی و اضطراب هستند نجات پیدا می کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، انتشار مواد شیمیایی از مغز موجب شده احساس خوبی در شما ایجاد شود و افسردگی شما کاهش پیدا کند، ورزش تاثیر فوق العاده ای بر روی مسائل عاطفی […]

بایگانی شمسی