بایگانی‌های سلامت – صفحه ۳۰ از ۱۹۰ – پایگاه خبری افق تهران

27بهمن

تاثیر کلسترول خون در کاهش خطر آلزایمر

تحقیقات جدید نشان می دهد که "کلسترول خوب" ممکن است با افزایش سن در سلامت مغز نقش داشته باشد.

27بهمن

مفیدترین نوشیدنی‌ها برای بهبود سلامتی

آب پرتقال غنی‌شده با ویتامین D است و برای حفظ سلامت استخوان بسیار مهم است.

25بهمن

دمنوش‌های گیاهی موثر بر سرماخوردگی در زمستان

آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف برخی از دمنوش ها می‌توانیم آن‌ها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.

25بهمن

تاثیر روغن زیتون برای بهبود سلامت قلب

زیتون و روغن زیتون فشار خون را کاهش می‌دهد و اسید اولئیک موجود در زیتون برای بهبود سلامت قلب موثر است.

25بهمن

گیاهان سرشار از ویتامین D

نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و گیاهان نیز میزان این ویتامین را در بدن افزایش می‌دهند.

24بهمن

افسردگی از دلایل ابتلا به زوال عقل

نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که افسردگی و اضطراب منجر به زوال عقل می‌شود و مقابله با افسردگی و اضطراب در بزرگ سالی به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک خواهد کرد.

24بهمن

تاثیر اسیدهای چرب امگا ۳ بر عدم ابتلا به زوال عقل

مکمل رژیم غذایی فرآوری شده با اسید چرب امگا ۳ DHA از مشکلات حافظه جلوگیری می‌کند و اثرات التهابی غذاهای تصفیه شده را کاهش می‌دهد.

24بهمن

فواید و خواص ویتامین C

ویتامین C یکی از موثرترین ویتامین های قابل حل در آب و آنتی اکسیدانی قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

23بهمن

عوارض خطرناک مصرف چای پس از غذا

از مضرات نوشیدن چای پس از غذا می توان به ناراحتی قلبی و کلیوی، یبوست، کم‌خونی و فقر آهن، خار پاشنه، ریزش مو، چربی خون، ساییدگی استخوان و آرتروز اشاره کرد.

23بهمن

عوارض مصرف قرص‌های خواب‌آور

وابستگی یکی از خطرات اصلی قرص‌های خواب‌آور است، وابستگی بدان معنی است که تاثیر این قرص‌ها به مرور زمان کاهش می‌یابد و انسان بدون مصرف آن‌ها نمی‌تواند بخوابد.

21بهمن