بایگانی‌های سلامت – صفحه ۶۶ از ۱۹۰ – پایگاه خبری افق تهران

06بهمن

علائم اصلی ابتلا به امیکرون

طبق گزارش محققان دانشگاه کالج لندن، دو علامت اصلی سویه امیکرون، آبریزش بینی و سردرد در افراد است.

06بهمن

غذا‌های چرب و سرخ‌شده سلامت قلب را دچار خطر می‌کند

افراد زمانی‌ که در آستانه ۵۰ سالگی قرار می‌گیرند، باید از خوردن گوشت‌های چرب و غذا‌های سرخ‌شده اجتناب کنند چرا که برای داشتن قلب سالم باید میزان مصرف چربی‌های اشباع‌شده را کنترل کرد.

05بهمن

مزایای مصرف چغندر برای افراد مبتلا به دیابت

عضو هیئت علمی گروه تغذیه بیان کرد: با توجه به این محتوای بالای آنتی اکسیدانی به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت نظیر آسیب‌های بینایی، عصبی و قلبی عروقی در افراد مبتلا کمک می کند.

05بهمن

مزایای روغن کنجد برای سلامتی و لاغری

متخصص تغذیه بیان کرد: روغن کنجد سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و املاح معدنی مانند منیزم، مس، آهن و کلسیم بوده و از آنجا که رنگ این روغن تیره‌تر است خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد.

04بهمن

غذاها و خوراکی‌هایی موثر بر افزایش طول عمر

برای زندگی طولانی‌ و سالم‌ باید مغذی‌ترین مواد غذایی مصرف شود، افزودن غذاهای گیاهی طبیعی به‌ عنوان بخش اصلی از رژیم غذایی، سلامتی و شادابی را باز می‌گرداند.

02بهمن

نشانه‌ها و علائم روده ناسالم

بسیاری از جنبه‌های زندگی مدرن مانند سطح بالای استرس، خواب کم، خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند بالا و مصرف آنتی بیوتیک‌ها همگی می‌توانند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند.

02بهمن

میوه‌های چربی‌سوز بدن؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.

02بهمن

تاثیر مصرف بیسکوئیت بر افزایش پرخاشگری

آسیب‌های این خوراکی‌ها بسیار بیشتر از شیرینی طعم آن‌ها است، علاوه بر اثراتی که این خوراکی‌ها بر سلامتی بدن دارند، ثابت شده است که در افزایش پرخاشگری فرد نیز نقش دارد.

01بهمن

عوامل ایجاد سردردهای شدید و ضربان‌دار

خوراکی‌هایی که اغلب محرک سردرد هستند، شامل خوراکی‌های فرآوری‌شده، پنیرها، و خوراکی‌های شور می‌شوند همچنین ممکن است شکلات و طعم‌دهنده‌های خوراکی نیز دلیل این سردرد‌ها باشند.

01بهمن