خانه / سلامت

سلامت

نوشیدنی که باعث جوان شدن مغز می شود!!!

مغز

بر اساس یافته های محققان، یکی از روش های مفید برای سلامت مغز افزایش غلظت گلوتاتیون است که از طریق مصرف شیر امکان پذیر خواهد شد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان مرکز پزشکی کانزاس آمریکا در تحقیقات خود به بررسی  میزان مصرف شیر  در ۶۰ فرد بزرگسال به …

ادامه نوشته »

خطرات مژه مصنوعی برای سلامت چشم ها

امروزه در شرایطی استفاده از مژه های مصنوعی محبوبیت خاصی در بین بانوان پیدا کرده که تماس چشم با مواد آلرژی‌زا می‌تواند به بروز اگزما در نواحی اطراف چشم  منجر شود. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، این روزها استفاده از مژه‌های مصنوعی و بلند طرفداران زیادی پیدا کرده و …

ادامه نوشته »

ترفند ساده و معجزه آسا برای تقویت سلامت

بر اساس یافته های جدید محققان، افرادی که حداقل دو ساعت در هفته را در کنار طبیعت می گذرانند از سلامت بهتر و آرامش روانی بالاتری برخوردار هستند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در یافته های جدید خود متوجه شدند افرادی که  حداقل دو ساعت را به گشت …

ادامه نوشته »

خروپف باعث پیر شدن افراد می شود!!!

بسیاری از افراد نسبت به حل مشکل خروپف خود بی تفاوت هستند اما شاید اگر بدانند که اختلال تنفسی در خواب سن زیستی بدنشان را افزایش می دهد برای درمان مشتاق‌تر باشند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس یافته های جدید اختلال تنفس در خواب، مثل آپنه خواب …

ادامه نوشته »

بیماری هایی که با کمبود مصرف میوه به آن مبتلا می شویم

یافته های جدید محققان نشان داده از هر ۷ مورد مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی، یک مورد به دلیل عدم مصرف میوه و از هر ۱۲ مورد مرگ یک مورد با عدم مصرف سبزیجات کافی مرتبط است. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، میوه ها و سبزیجات …

ادامه نوشته »

نقش ویتامین دی در کاهش خطر ابتلا به سرطان

یافته های جدید محققان، نشان می دهد قرص ویتامین دی خطر ابتلا به انواع سرطان ها را تا ۱۳ درصد کاهش می دهد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بر اساس نتایج یک تحقیق جدید که توسط محققان آمریکایی انجام شده، استفاده از  قرص ویتامین «دی»  در افراد باعث کاهش …

ادامه نوشته »

نوشیدنی هایی برای داشتن خواب آرام و راحت

مصرف برخی نوشیدنی ها قبل از خواب علاوه بر خواب آرام و راحت می توانند منجر به عضله‌سازی، بهبود سطح قند خون و چربی سوزی شوند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، نوع نوشیدنی مصرفی قبل از خواب مانند هر عوامل دیگر می‌توانددر کاهش وزن افراد موثر باشد.  نوشیدنی‌هایی مانند …

ادامه نوشته »

۵ خوراکی که به سادگی التهابات پوست را از بین می برد

برخی روش های ساده می توانند باعث کاهش واکنش های التهابی بدن شوند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، بدن در برخی اوقات با واکنش‌هایی التهابی مثل خارش و تغییر رنگ پوست روبرو می‌شود؛ علائمی که اگرچه خطرناک و نگران کننده نیستند اما باعث ایجاد مشکلاتی نیز می شوند.  گنجاندن …

ادامه نوشته »

سیر جوانه زده را دور نریزید

بر اساس یافته های جدید محققان، سیر جوانه زده ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به سیر تازه دارد که خواص آن را چند برابر می کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان کره ای با بررسی‌هایی که بر روی سیر جوانه‌زده انجام داده‌اند به این نتیجه رسیدند که سیری که  …

ادامه نوشته »

۵ روش ساده و موثر در کاهش استرس روزانه

استرس به طور کلی برای زندگی بد نیست، اما اضطراب و استرس کنترل نشده می تواند بر روی کیفیت سلامت زندگی تاثیر گذار باشد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، وجود بخشی از استرس ها در طول زندگی افراد کاملا طبیعی است، اما برخی مواقع نگرانی و استرس‌ها تاثیرات زیادی …

ادامه نوشته »

رفع چین و چروک دور چشم با روش ساده

روش های مختلفی برای از بین بردن چروک های دور چشم وجود دارد اما ممکن است با هزینه های زیادی همراه باشند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، خیلی از ما به دنبال راهکارهای موثر و ساده ای برای رفع چین و چروک دور چشم و داشتن پوستی جوان و …

ادامه نوشته »

عوارض خطرناک مصرف تخم مرغ با تن ماهی

مصرف تن ماهی با تخم مرغ اگرچه باعث لذیذ تر شدن آن می شود اما به شدت برای سلامت بدن مضر است. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، تن ماهی و تخم مرغ شاید به ظاهر یک ترکیب خوشمزه به نظر برسد ، ولی باید مراقب باشید که این ترکیب غذایی برای سلامت …

ادامه نوشته »

طول عمر فرد اهداکننده کلیه کمتر می شود؟

رئیس قطب اورولوژی ایران، بیان کرد: اهدای یک کلیه باعث مختل شدن سلامت و زندگی فرد نمی‌شود و طول عمر اشخاصی که کلیه خود را اهدا کرده‌اند، کمتر از سایرین نیست. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، دکتر ناصر سیم فروش -رئیس قطب اورولوژی ایران بیان کرد: تا کنون اقدامات …

ادامه نوشته »

۵ راهکارعجیب برای لاغر شدن

گاهی اوقات برای چربی سوزی و کاهش وزن می توان از برخی روش های ساده و غیر معمول استفاده کرد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن موجب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری می …

ادامه نوشته »

تاثیر کلسترول بالا بر روی آلزایمر زودرس !!!

محققان در یافته های جدید خود دریافتند تنها ۱۰ درصد آلزایمر زودهنگام به عوامل ژنتیکی مربوط است و سطح بالای کلسترول LDL یکی از مهمترین عوامل ابتلا به آلزایمر در دهه ۶۰ زندگی است. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در یافته های متوجه ارتباط بین افزایش «کلسترول LDL» …

ادامه نوشته »