افراد افسرده به شدت زود رنج و حساس می شوند بنابراین صحبت با آن ها نیاز به مراقبت زیادی دارد.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، زمانی که می خواهید با افراد افسرده صحبت کنید باید به شدت مراقب باشید افراد افسرده به هیچ عنوان دوست ندارند کسی آن ها را قضاوت کند یا برچسب ضعیف بودن بگیرند، اما خیلی از اطرافیان این افراد از روی ترحم و بدون اینکه از عواقب کار خود مطلع شوند حرف هایی به افراد افسرده می زنند که شدیدا آن ها را ناراحت می کند.
یکی از بدترین شیوه های برخورد با افراد افسرده استفاده از لغاتی مثل قوی باش، ضعف نشان نده، خودت را جمع و جور کن و … است، تمام افرادی که دچار افسردگی هستند دربرابر این کلمات واکنش منفی نشان می دهند و شدت افسردگی شان را بیشتر می کند، فرد افسرده احساس تنهایی و بی کسی شدیدی دارد و این جملات تنها این احساس را بیشتر می کند.
حس همدلی و درک متقابل موجب می شود فرد افسرده حس کند از حمایت برخوردار است افسردگی بیشتر است، از رفتار های غلط دیگری که با فرد افسرده انجام می دهیم مقصر دیدن اوست، بسیاری از اطرافیان فرد افسرده از او تصویر فرد ضعیف، بی عرضه و ترسو را در ذهن دارند و همین باعث می شود این افراد به مراحل تاریک تر افسردگی وارد شوند.
اگر در نزدیکان و اطرافیان خود فرد افسرده ای را می شناسید به جای توهین و تحقیر وی او را پیش روانشناس ببرید، توهین و سرزنش این افراد هیچ دردی را از آن ها دوا نمی کند.
انتهای پیام/
