تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

اجرای قانون ترمیم حقوق کارکنان شهرداری تهران تاکید بر جلوگیری از تخریب بناهای مجاور کاخ گلستان تعیین تکلیف حقوق کارگران برای سال۱۴۰۳ افزایش سقف دریافتی ماهیانه کارمندان دولت فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روزهای ۱۰ و ۱۲ فروردین صنعت پتروشیمی بر مدار مهار تورم و رشد تولید در سال ۱۴۰۲ تداوم رکود در بازار مسکن افزایش نرخ بهره بین بانکی به ۲۳.۶۲ درصد پیش بینی وزش باد شدید برای تهران ممنوعیت استخدام رسمی در طول برنامه هفتم تحقق شعار سال نیازمند ثبات در کشور منوعیت ورود گردشگران به برخی مناطق گردشگری ساخت مسجد در بوستان قیطریه موجب تخریب شعائر اسلامی اعلام قیمت جدید گوشت و مرغ تاریخ واریز یارانه نقدی فروردین با افزایش ۱۵ درصدی راه‌اندازی خانه روزنامه‌نگاران تا تابستان امسال ممنوعیت نوشیدن آب قبل از خواب ریزش تاج عمارت قاجاری تهران تمدید قرارداد صادرات گاز ایران به عراق لایحه عفاف و حجاب هنوز در انتظار تأیید شورای نگهبان ضرورت ساماندهی کودکان کار طی ماه‌های آینده بازگشت ۳ ملی‌پوش به تمرین استقلال تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام ارتباط درد دست چپ با حمله قلبی مخالفت نکونام با درخواست ملی‌پوشان استقلال اوضاع اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ بازگشایی درب ورودی «تکیه دولت» به کاخ گلستان مصوبه دولت برای حمایت از تولید و صادرات رشد مشارکت مردم با افزایش سود تولید و مالیات از سودگری جزئیات تصمیم شهرداری برای جمع‌آوری پل ۵۰ ساله تهران اعلام تاریخ جدید بازگشایی مدارس بعد تعطیلات عید مهلت استفاده از یارانه جدید وزش باد شدید در تهران اعلام برنامه‌های مترو تهران در شب‌های قدر اولویت‌های شهرداری تهران در سال جدید اقدامات توسعه‌ای متروی تهران برای۱۴۰۳

9

علائم افسردگی زمستانی

  • کد خبر : 6970
  • 21 دی 1402 - 8:33
علائم افسردگی زمستانی
افسردگی زمستانی نوعی از افسردگی فصلی است که از اوائل پائیز شروع میشود و تا اواخر زمستان ادامه دارد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، افسردگی زمستانی عارضه ای خلقی است که در طول زمستان که روزها کوتاه است و مدت تابش نور خورشید کمتر است ممکن است خیلی از ما به آن دچار شویم، دو هفته زمان می برد به این بیماری مبتلا شوید. شاید برای شما جای تعجب داشته باشد که در طول دو هفته چطور به این عارضه دچار می شوید.

افسردگی زمستانی نوعی از افسردگی فصلی است که از اوائل پائیز شروع می شود و تا اواخر زمستان ادامه دارد. از آنجا که بهترین روش برای درمان هر بیماری دانستن نشانه هایش است و هرچه فرد زودتر به وجود بیماری در خودش پی ببرد احتمال این که زودتر و سریع تر درمان شود بیشتر خواهد شد، در این جا قصد داریم نشانه های افسردگی زمستانی را به شما معرفی کنیم. از نشانه های افسردگی زمستانی عبارت اند از:

افسردگی

تمایل به خوابیدن بیش تر

درست مثل موجوداتی که به خواب زمستانی می روند، افسرده های زمستانی هم دلشان نمی خواهد از رختخواب بلند شوند.

تحریک پذیری عصبی

افسردگان زمستانی زودتر ناراحت و عصبی می شوند و از کوره در می روند.

حس خستگی

احساس کوفتگی و خستگی بیش از حد و بدون انجام فعالیت شدید و کار زیاد هم سراغ افسردگان زمستانی می آید.

غمگین بودن

علت اصلی در اکثر بیماریهای افسردگی غم و ناراحتی است و اغلب ساعات روز فرد افسرده با آن رو به رو می شود. البته این احساس غمگینی با آن احساس غمی که بعضی مواقع به سراغ همه ما می آید و همه ما به نوعی تجربه آن را داشتیم متفاوت بوده  و خیلی شدیدتر است.

اختلال در تمرکز

فقط جسم افسرده های زمستانی با این عارضه درگیر نمی شود بلکه آنها نمی توانند ذهنشان را مثل گذشته منظم کنند و روی موضوعی خاص متمرکز شوند.

زیاد شدن اشتها

برخلاف خیلی از افسردگی ها، که منجر به کاهش اشتهای آدم می شود، اما در افسردگی زمستانی، اشتها زیاد می شود؛ مخصوصا میل به خوردن غذاهای شیرین و کربوهیدراتی. که این غذاها باعث افزایش چشمگیر وزن می شود.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=6970
  • 73 بازدید

اخبار مرتبط

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.