تاریخ : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

تاکید بر جلوگیری از تخریب بناهای مجاور کاخ گلستان تعیین تکلیف حقوق کارگران برای سال۱۴۰۳ افزایش سقف دریافتی ماهیانه کارمندان دولت فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روزهای ۱۰ و ۱۲ فروردین صنعت پتروشیمی بر مدار مهار تورم و رشد تولید در سال ۱۴۰۲ تداوم رکود در بازار مسکن افزایش نرخ بهره بین بانکی به ۲۳.۶۲ درصد پیش بینی وزش باد شدید برای تهران ممنوعیت استخدام رسمی در طول برنامه هفتم تحقق شعار سال نیازمند ثبات در کشور منوعیت ورود گردشگران به برخی مناطق گردشگری ساخت مسجد در بوستان قیطریه موجب تخریب شعائر اسلامی اعلام قیمت جدید گوشت و مرغ تاریخ واریز یارانه نقدی فروردین با افزایش ۱۵ درصدی راه‌اندازی خانه روزنامه‌نگاران تا تابستان امسال ممنوعیت نوشیدن آب قبل از خواب ریزش تاج عمارت قاجاری تهران تمدید قرارداد صادرات گاز ایران به عراق لایحه عفاف و حجاب هنوز در انتظار تأیید شورای نگهبان ضرورت ساماندهی کودکان کار طی ماه‌های آینده تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام ارتباط درد دست چپ با حمله قلبی اوضاع اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ بازگشایی درب ورودی «تکیه دولت» به کاخ گلستان مصوبه دولت برای حمایت از تولید و صادرات رشد مشارکت مردم با افزایش سود تولید و مالیات از سودگری جزئیات تصمیم شهرداری برای جمع‌آوری پل ۵۰ ساله تهران اعلام تاریخ جدید بازگشایی مدارس بعد تعطیلات عید مهلت استفاده از یارانه جدید وزش باد شدید در تهران اعلام برنامه‌های مترو تهران در شب‌های قدر اولویت‌های شهرداری تهران در سال جدید اقدامات توسعه‌ای متروی تهران برای۱۴۰۳ فعالیت شبانه‌روزی خطوط بی‌آرتی پایتخت ثبت سه اثر تاریخی در فهرست آثار ملی پایتخت جزئیات افزایش وام ودیعه مسکن مخصوص کارگران

6

نقش پسته در سلامت چشم و قلب!!!

  • کد خبر : 20764
  • 20 مهر 1398 - 9:36

پسته تنها مغزی است که با دارا بودن کورونوئید می تواند خطرات بیماری های مرتبط با چشم ها را کاهش دهد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، مغزیجات آجیلی مانند پسته با دارا بودن فیبر به سلامت روده ها کمک می کنند از سویی دیگر پسته دارای پروتئین و آنتی اکسیدان است، برخی خواص دیگر […]

قیمت هر کیلو پسته از مرز ۲۰۰ هزار تومان گذشت

پسته تنها مغزی است که با دارا بودن کورونوئید می تواند خطرات بیماری های مرتبط با چشم ها را کاهش دهد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، مغزیجات آجیلی مانند پسته با دارا بودن فیبر به سلامت روده ها کمک می کنند از سویی دیگر پسته دارای پروتئین و آنتی اکسیدان است، برخی خواص دیگر پسته عبارت اند از:

سلامت چشم

پسته تنها مغزی است که با دارا بودن کورونوئید می تواند خطرات بیماری های مرتبط با چشم ها را کاهش دهد پسته سرشار از کورونوئیدهای مشابهی است که در شبکیه چشم و عدسی چشم وجود دارد، این ماده احتمال ابتلا به آب مروارید و مشکلات چشمی مرتبط با سن را کاهش می دهد.

سلامت قلب

افزایش کلسترول بد LDL در بدن می تواند به انسداد شریان های حیاتی بدن و در نهایت حمله قلبی منجر شود ،  پسته با دارا بودن چربی های مونواشباع نشده می تواند کلسترول بد مناسب را کاهش دهد، افزودن پسته به رژیم غذایی کم چرب موجب می شود چربی های خوب موردنیاز برای عملکرد سالم بدن افزایش یابد.

تقویت سیستم ایمنی 

پسته سرشار از ویتامین B۶ است از این رو  می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود، وجود آنتی اکسیدان ها در پسته به بدن برای مبارزه با انواع بیماری های میکروبی کمک می کند در نتیجه سیستم ایمنی تقویت خواهد شد، پسته همچنین سرشار از ویتامین های E و A است که هر دوی آنها دارای خواص کنترل آسیب و صدمه به بدن هستند، خوردن پسته قبل و بعد از عفونت موجب تسریع روند بهبودی می شود.

کنترل دیابت

در بیماران دیابتی، قند پیوندی با پروتئین پیدا می کند که برای بدن بدون استفاده می شود به این فرایند گلیکاسیون گفته می شود، آنتی اکسیدان های موجود در پسته می توانند نرخ گلیکاسیون را کاهش دهند، از اینرو مغز پسته برای کنترل دیابت توصیه می شود.

کاهش پرخوری

چربی های مونواشباع نشده موجود در پسته منجر به چاقی و اضافه وزن نخواهند شد ضمن این که فیبر موجود در پسته مواد سمی را از بدن خارج می کند، از سوی دیگر فیبرها موجب احساس سیری در بدن شده و در نتیجه پرخوری کاهش می یابد.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=20764
  • 22 بازدید

اخبار مرتبط

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.