تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

اجرای قانون ترمیم حقوق کارکنان شهرداری تهران تاکید بر جلوگیری از تخریب بناهای مجاور کاخ گلستان تعیین تکلیف حقوق کارگران برای سال۱۴۰۳ افزایش سقف دریافتی ماهیانه کارمندان دولت فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روزهای ۱۰ و ۱۲ فروردین صنعت پتروشیمی بر مدار مهار تورم و رشد تولید در سال ۱۴۰۲ تداوم رکود در بازار مسکن افزایش نرخ بهره بین بانکی به ۲۳.۶۲ درصد پیش بینی وزش باد شدید برای تهران ممنوعیت استخدام رسمی در طول برنامه هفتم تحقق شعار سال نیازمند ثبات در کشور منوعیت ورود گردشگران به برخی مناطق گردشگری ساخت مسجد در بوستان قیطریه موجب تخریب شعائر اسلامی اعلام قیمت جدید گوشت و مرغ تاریخ واریز یارانه نقدی فروردین با افزایش ۱۵ درصدی راه‌اندازی خانه روزنامه‌نگاران تا تابستان امسال ممنوعیت نوشیدن آب قبل از خواب ریزش تاج عمارت قاجاری تهران تمدید قرارداد صادرات گاز ایران به عراق لایحه عفاف و حجاب هنوز در انتظار تأیید شورای نگهبان ضرورت ساماندهی کودکان کار طی ماه‌های آینده بازگشت ۳ ملی‌پوش به تمرین استقلال تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام ارتباط درد دست چپ با حمله قلبی مخالفت نکونام با درخواست ملی‌پوشان استقلال اوضاع اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ بازگشایی درب ورودی «تکیه دولت» به کاخ گلستان مصوبه دولت برای حمایت از تولید و صادرات رشد مشارکت مردم با افزایش سود تولید و مالیات از سودگری جزئیات تصمیم شهرداری برای جمع‌آوری پل ۵۰ ساله تهران اعلام تاریخ جدید بازگشایی مدارس بعد تعطیلات عید مهلت استفاده از یارانه جدید وزش باد شدید در تهران اعلام برنامه‌های مترو تهران در شب‌های قدر اولویت‌های شهرداری تهران در سال جدید اقدامات توسعه‌ای متروی تهران برای۱۴۰۳

5

چرت نیمروزی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد

  • کد خبر : 19629
  • 30 شهریور 1398 - 10:07

بر اساس یافته های محققان، یک یا دو بار خواب نیمروزی در طول هفته می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در تحقیقات جدید خود با مطالعه بر روی ۳۴۶۲ شرکت کننده از لوزان سوئیس رابطه بین خواب نیمروزی و میانگین طول مدت خواب و […]

بر اساس یافته های محققان، یک یا دو بار خواب نیمروزی در طول هفته می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، محققان در تحقیقات جدید خود با مطالعه بر روی ۳۴۶۲ شرکت کننده از لوزان سوئیس رابطه بین خواب نیمروزی و میانگین طول مدت خواب و خطر بیماری قلبی-عروقی مرگبار و غیرمرگبار را مورد بررسی قرار دادند.

شرکت کنندگان در این تحقیق به طور میانگین ۳۵ تا ۷۵ سال داشتند و در سال های بین ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ در تحقیق شرکت داده شدند در سالهای ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۲ اولین چکاب داوطلبان صورت گرفت و تا ۵ سال از نظر سلامت تحت نظر بودند.

 نیمی از شرکت کنندگان (۵۸ درصد، ۲۰۱۴ نفر) اعلام کردند که در طول هفته گذشته به هیچ عنوان چرت نیمروزی نداشتند؛ ۱۹ درصد (۶۶۷ نفر) یک یا دو بار در طول هفته به خواب نیمروزی رفتند و ۱۲ درصد (۴۱۱ نفر) سه تا پنج بار استراحت نیمروزی داشتند؛ اما ۱۱ درصد (۳۷۰ نفر) ۶ تا ۷ بار خواب  در طول هفته چرت نیمروزی داشتند.

محققان دریافتند یک یا دو بار خواب نیمروزی در هفته احتمال خطر حمله قلبی/سکته/نارسایی قلبی را تا (۴۸ درصد) کاهش می دهد.

بنابراین محققان اعلام کردند یک یا دو بار خواب نیمروزی در طول هفته می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=19629
  • 17 بازدید

اخبار مرتبط

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.