تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳

اخبار لحظه

اجرای قانون ترمیم حقوق کارکنان شهرداری تهران تاکید بر جلوگیری از تخریب بناهای مجاور کاخ گلستان تعیین تکلیف حقوق کارگران برای سال۱۴۰۳ افزایش سقف دریافتی ماهیانه کارمندان دولت فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روزهای ۱۰ و ۱۲ فروردین صنعت پتروشیمی بر مدار مهار تورم و رشد تولید در سال ۱۴۰۲ تداوم رکود در بازار مسکن افزایش نرخ بهره بین بانکی به ۲۳.۶۲ درصد پیش بینی وزش باد شدید برای تهران ممنوعیت استخدام رسمی در طول برنامه هفتم تحقق شعار سال نیازمند ثبات در کشور منوعیت ورود گردشگران به برخی مناطق گردشگری ساخت مسجد در بوستان قیطریه موجب تخریب شعائر اسلامی اعلام قیمت جدید گوشت و مرغ تاریخ واریز یارانه نقدی فروردین با افزایش ۱۵ درصدی راه‌اندازی خانه روزنامه‌نگاران تا تابستان امسال ممنوعیت نوشیدن آب قبل از خواب ریزش تاج عمارت قاجاری تهران تمدید قرارداد صادرات گاز ایران به عراق لایحه عفاف و حجاب هنوز در انتظار تأیید شورای نگهبان ضرورت ساماندهی کودکان کار طی ماه‌های آینده بازگشت ۳ ملی‌پوش به تمرین استقلال تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام ارتباط درد دست چپ با حمله قلبی مخالفت نکونام با درخواست ملی‌پوشان استقلال اوضاع اقتصاد ایران در سال ۱۴۰۳ بازگشایی درب ورودی «تکیه دولت» به کاخ گلستان مصوبه دولت برای حمایت از تولید و صادرات رشد مشارکت مردم با افزایش سود تولید و مالیات از سودگری جزئیات تصمیم شهرداری برای جمع‌آوری پل ۵۰ ساله تهران اعلام تاریخ جدید بازگشایی مدارس بعد تعطیلات عید مهلت استفاده از یارانه جدید وزش باد شدید در تهران اعلام برنامه‌های مترو تهران در شب‌های قدر اولویت‌های شهرداری تهران در سال جدید اقدامات توسعه‌ای متروی تهران برای۱۴۰۳

5

نوشیدنی معجزه آسا برای رهایی از استرس

  • کد خبر : 17688
  • 20 مرداد 1398 - 10:02

مخلوط آب کاهو و هویج،  به شکل اغراق آمیزش می تواند یک کوه استرس را هم ذوب کند. به گزارش سرویس سلامت افق تهران، دکتر مسعود کیمیاگر،متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: شاید بیشتر ما برگ های سبز و تیره کاهو را در زمان شستن بیرون می‌اندازیم در صورتی که […]

مخلوط آب کاهو و هویج،  به شکل اغراق آمیزش می تواند یک کوه استرس را هم ذوب کند.

به گزارش سرویس سلامت افق تهران، دکتر مسعود کیمیاگر،متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: شاید بیشتر ما برگ های سبز و تیره کاهو را در زمان شستن بیرون می‌اندازیم در صورتی که همین برگ های به اصطلاح دوریختنی‌ها بیشتر دردهای جسمی و روانی ما را تسکین دهند.

شاید اگر می دانستید کاهو سرشار از تیامین یا همان ویتامین B1، ویتامین A، آهن، پتاسیم و فسفر است که می تواند فشارخون را کاهش داده و پوست شفاف و صافی را به شما هدیه دهد  بهتر از این با این سبزی پرخاصیت رفتار می کردید.

خاصیت معجزه آسای دیگری که در برگ‌های کاهو نهفته است آرام‌بخشی و کمک به خواب راحت است که خیلی از افراد در این روزهای پر استرس به دنبال آن هستند، چنانچه از مصرف کاهو به شکل سالاد خسته شدید و دوست دارید کمی تنوع و خلاقیت را چاشنی کار کنید، می توانید از مخلوط آب کاهو و هویج استفاده کنید که به شکل اغراق آمیزش می تواند یک کوه استرس را هم ذوب کند.

برای درست کردن این نوشیدنی معجزه آسا به ۳۰۰ گرم برگ کاهو و ۲ عدد هویج کوچک نیاز دارید،  تمام سبزیجات را به همراه هم داخل مخلوط‌کن ریخته و به خوبی هم بزنید سپس مخلوط را از صافی عبور دهید و خنک نوش جان کنید.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://ofoghtehran.ir/?p=17688
  • 23 بازدید

اخبار مرتبط

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.