بر اساس تحقیقات جدید، افراد مسنی که جدول و سودوکو حل می کنند از نظر مغزی عملکرد بهتری نسبت به سایرین دارند.
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، تحقیقات نشان داد افراد مسنی که جدول و سودوکو حل می‌کنند از نظر مغزی، عملکرد بهتری دارند و هرچقدر به صورت منظم این بازی‌ها را انجام دهند، مغز شأن نیز عملکرد بهتری خواهد داشت.
محققان در این مطالعه آنلاین، از شرکت کنندگان خواستند در خصوص میزان حل جدول و سودوکو گزارش دهند همچنین از آنها یک سری تست‌های شناختی برای ارزیابی تغییرات عملکرد مغزی گرفته شد.
دکتر «آن کوربت»، سرپرست تیم تحقیق، در این خصوص بیان کرد: ما متوجه شدیم هر اندازه افراد جدول و سودوکو بیشتری حل می‌کردند، عملکرد شان از نظر ارزیابی توجه، استدلال و حافظه بهتر بود.
نتایج این تحقیق نشان داد عملکرد مغز افرادی که جدول متقاطع کلمات حل می‌کردند در تست‌های ارزیابی استدلال گرامری ۱۰ سال جوان‌تر بود، در تست‌های اندازه گیری حافظه کوتاه مدت، عملکرد مغزشان، ۸ سال جوان‌تر بود.
کوربت در ادامه تصریح کرد: ما نمی‌توانیم به طور قطع بگوییم حل جدول ریسک ابتلاء به زوال عقل در سنین بالاتر را کاهش می دهد، اما این تحقیق نشان داد که حل منظم جدول کلمات و ارقام به عملکرد بهتر مغز در طولانی مدت کمک می‌کند.
انتهای پیام/
